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它们被叫做“养肝6君子”，快来看看你认识几个？

一年之计在于春，现代人往往很难抽身于生活工作中的繁杂事物，容易被一些烦事、愁事、急事所困扰，精神压力增大，情志难以疏解，导致肝气郁结，郁久化火，而表现为烦躁易怒、心神不宁、抑郁焦虑或者时常叹气。肝火旺的人，每天用金银花菊花决明子，降肝火、保护肝，日常生活中，他们被叫做养肝6君子，快看看你认识几个？

1、金银花又被叫做忍冬，我们最常用的就是它的花，选取那种将开未开的花骨朵才是最好，是清热解*的良品，还可以治疗小儿胎*，疮疖等！

2、菊花

不是花中偏爱菊，此花开尽更无花！它是一种观赏性极强的植物，也是一种超级好的药材！而将菊花当成食物，更是很早之前的事了，早在《离骚》就有记载“朝饮木兰之堕露兮，夕餐秋菊之落英”，渐渐的人们就发现菊花的好处，不仅可以清肝明目，还能去肝火排肠*！

3、决明子

很多人都知道决明子对眼睛有好处，经常泡决明子茶是为了养护眼睛！殊不知决明子如果搭配对了，对肝脏益处更大！不仅可以清肝还能降肝火！

4、牛蒡根

说学名估计很多人不认识，但是说起它的小名，很多人都很熟悉，它就是我们常见的“老鼠愁”，小时候老拿它捉弄人，但是却不知它也是一味中草药！而且散风热，消*肿的效果超好！

5、桂花

自古以来就被中国人喜欢，而且还把它叫做“金桂”，香气袭人，很多人都只看到了它外表美丽，却没想到它还有很多功效，不仅能通便润肠，还能止咳化痰！内在与外在同样优秀！

6、枸杞子：温补肝肾，清肝明目。

这个对于很多中年男人来说都不陌生，一边熬夜刷电视，一边保温杯中泡枸杞，好像就是养生，枸杞中要属宁夏最为出名，里面主要含有甜菜碱，枸杞多糖，不仅可以温补肝肾，还能清肝明目！

春季是养肝护肝的好时节，千万别错了，如果不知道配比，嫌弃单独购买太麻烦，你可以试试这种茶，里面的物品全都有，超级好用！