野菊花

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缓解头痛的几款花草茶 [复制链接]

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1、黄菊花:

黄菊花属于菊科,越年生草本。茎蔓长而细柔,叶小有托叶。秋月开花似小球状,数花成簇,金黄色,花瓣细蜜为管形,别名寿客、金英、黄华、秋菊、陶菊。取出3-5朵菊花用开水可反复冲泡。从早到晚饮用一天并可食用。

饮黄菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,记得是冰糖不是白糖,它能和菊花相互作用产生更好的效果。辅助治疗降血压,头痛眩晕、神经性头痛。

2、薰衣草:

薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力,对紧张和压力引起的失眠有效。所以很多美容院和心理门诊都会选择薰衣草香薰帮忙放松身心,薰衣草还有助于改善偏头痛失眠性头痛,舒缓焦虑紧张心情。并且薰衣草还对尿道炎、阴道炎白带异常非常有一定效果。

3、野菊花:

野菊花可以扩张血管降血压,对于长期高血压人群很有帮助,并且野菊花用水煎服后对一些菌类有很好的抑制作用,野菊花可以促进白细胞吞噬金黄色葡萄菌,能平肝明目,风热感冒引发头昏目眩。

4、合欢花:宁神,

合欢花性甘,平,无毒,能够解郁安神,理气开胃,活络止痛,用于治疗心神不宁和轻微的失眠症状,合欢花可以晒干后泡水喝,有强体健身,镇静安神,美容养颜,清热解暑的作用,治郁结胸闷,神经衰弱,还能解酒。

5、迷迭香:

虽然多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,但不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用,孕妇是禁止服用的。而海棠花、野菊花茶比较寒凉,脾胃虚弱的人也不宜饮用。

迭香有味香令人心情愉悦,在古代就被用在宗教仪式中,迷迭香最早发现在地中海沿岸的断崖上,故被称为“海中之露”。迷迭香拥有能令人头脑清醒的特殊功效,能增强脑部的功能,消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象,减少头皮屑的产生,具有刺激神经系统运作,有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,改善记忆衰退现象的功效,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有一定帮助。

6、柠檬草:

柠檬草有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤,健脾健胃,祛除胃肠胀气、疼痛,帮助消化。具抗菌能力,可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻,滋润肌肤有助于女性养颜美容之用,治高血压,头晕。

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