如今生活中，生活水平不断提高，人们的饮食也是变得越来越丰富，但随之而来的就是一些慢性疾病，就比如说常见的三高疾病。
其中高血脂的问题也是比较常见的，而且对于一些高血脂患者来说，长期处在血脂居高不下的状态，也会对身体造成极大的影响。
而像高血脂也是分为原发性高血脂和继发性高血脂，所谓原发性高血酯是指存在一定的遗传因素，或者是家族聚集性而继发性高血脂，也是由于饮食和作息方面的不规律所致，所以在生活中要注意控制好血脂。
而很多人在检查身体的时候，往往会检查一下血脂的含量，而血脂主要是指血液中胆固醇，甘油三酯以及少类脂质成分的一个总称。
而血脂保持稳定状态，对于人体而言非常重要，如果说血脂出现升高的情况，那么也会威胁到个人的健康，引发各种心血管疾病的问题产生。
不过说到这里，可能很多人会有这样一个疑问，甘油三酯升高就是说明血脂升高了吗？是不是就表示自己患上了高血脂呢？下面就具体来分析一下。
首先我们先来了解一下什么是血脂四项？
1，血脂和胆固醇
血脂主要是指血液中的胆固醇，甘油三酯以及少量脂质成分的总称。而胆固醇也是源于动物性食品，比如说常见的一些鸡鸭鱼肉当中还有一些动物内脏或者是含有胆固醇的食物当中所致。
2，低密度脂蛋白胆固醇是坏胆固醇
所谓低密度脂蛋白胆固醇属于一种坏胆固醇，这也是导致动脉粥样硬化升高的一个重要原因，而由坏胆固醇组成的动脉粥样硬化斑块，除了会导致血管狭窄之外，也会导致血管破裂，从而造成血管堵塞，以及血栓的情况，危及到自身健康。
，高密度脂蛋白是好胆固醇
而高密度脂蛋白胆固醇属于一种好胆固醇，主要是能够清除血液中当中胆固醇的含量降低患上动脉粥样硬化的风险有助于清除血管中的毒素，让你的血管更加的健康，预防心肌梗死等问题的产生。
4，甘油三酯
甘油三酯并不是一种能够直接形成脂质的物质，也是来源于肝脏经过脂肪酸和葡萄糖合成的一种甘油，当身体需要的时候，甘油三酯就会作为能量源被代谢用于供能量的。
如果说甘油三酯处在持续偏高的状态，那么对于身体的危害些也是比较大的，没有得到及时的控制和预防，很容易导致动脉粥样硬化的问题产生，所以在体检的时候一定要注重自身的甘油三酯水平。
而甘油三酯升高，那么就一定是“高血脂”吗？
医院血脂检查当中的甘油三酯设定一般是在0.45~1.69mmol/L之间。而甘油三酯的临界水平被分为1.7~2.mmol/L之间。
所以当甘油三酯高于2.mmol/L才会被诊断为高血脂，如果没有高于这个数字的话，那么也不用太过于担心，不会对血管造成太大的刺激。
如果说甘油三酯的水平在1.7~2.mmol/L之间的话，那么就会成为边缘性升高，所以这也是不能够诊断为高甘油三酯血症。
但是如果说甘油三酯水平大于5mmol/L的时候，一定要提高警惕，这样的话可能就会对血管造成极大的刺激，造成病情的发生也要注重及时的调控。
而血脂出现升高的情况，与饮食和作息有着一定的联系，很多人指出，猪油是高血脂的加速剂，很容易就会加重病情的发生，对身体造成伤害，那么这样的说法是真是假呢？
猪油，是高血脂“加速剂”吗？
最近几年，关于猪油的不利言论也是越来越多猪油，因此被贴上了不健康的标签，认为吃猪油过多就会导致血脂升高等问题加重血管的负担，那么事实真的如此吗？
很多专家认为，猪油就会增加患上心血管疾病的风险，主要是因为猪油中含有饱和脂肪酸，大约占到50%左右，如果摄入过多的话，就会导致甘油三酯以及胆固醇出现升高的情况，导致血脂居高不下，从而增加患上心血管疾病的风险。
但其实事实并非如此，猪油中的饱和脂肪酸确实不低，但是含有很多的不饱和脂肪酸，研究发现，猪油中的不饱和脂肪酸属于油酸，油酸在一定程度上能够帮助清除低密度脂蛋白胆固醇的含量低密度脂，这样的话，在一定程度上能够预防血脂升高的问题产生。
而且在权威医学杂志《柳叶刀》上的相关研究也指出：如果高碳水食物摄入过多的话，才会增加患上心血管疾病的问题，所以在生活中，适当适用于一些猪油，也是并不会对身体造成太大的影响，不过也要注重控制好量，避免大量食用。
内科主任：冬季控血脂，可常喝5茶
1、决明子茶
对于高血脂患者来说，在平时可以选择喝一些决明子茶，具有润肠通便，清肝明目的功效，而且在控制血脂这方面有着显著的效果，所以坚持喝一些决明子茶，有助清除血管中的毒素垃圾，预防心血管疾病困扰。
2、菊花茶
高血脂患者也可以建成喝一些菊花茶，不仅能够清热解毒，养肝明目，还能够帮助起到降低血脂的功效，有助于清除血管中的毒素，保持血管畅通，远离心血管疾病的情况产生。
、黑荞麦茶
像黑荞麦其中含有丰富的油酸以及亚油酸，能够帮助清除血管中的毒素，在一定程度上起到降低血脂的效果，预防血管堵塞的问题产生，所以高血脂患者也是可以常喝一些黑荞麦茶的。
4、山楂荷叶茶
山楂荷叶茶具有活血化瘀的功效，同时荷叶还具有扩张血管的作用，能够帮助去除血管中的毒素，保持血管通畅，预防高血脂以及动脉粥样硬化的情况产生，让血管更加的健康。
5、普洱茶
高血脂患者也可以坚持喝一些普洱茶，在预防高血脂以及动脉粥样硬化这方面有功效，而且普洱茶具有极强的养生功效，坚持喝点的话，有助于保护血管，让血脂慢慢稳定，有利于自身的健康。
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