北京哪间医院治疗白癜风效果较好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj_p2/俗话说“春困、秋乏、夏打盹”。随着夏季气温升高，天气闷热。封闭的车厢内空气流通性差，开车出行容易让人感觉疲累，夏季成为了疲劳驾驶的高发期。
不少司机都是一路上强忍着瞌睡，挑战着身体的极限，甚至有的司机直接就“眯着眼”开车。
疲劳驾驶的危害
驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加；驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换挡不及时、不准确；驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作；驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。
犯困千万不要硬撑着，特别是在高速上疲劳驾驶也是非常危险的，因为高速上的车辆行驶的速度都比较快，如果稍不注意就会被别的车子追尾或者是发生一些交通事故。所以在高速上如果觉得困的话，千万要想尽一切办法来提高自己的注意力。
大家都知道喝红牛可以缓解犯困的症状，但是红牛喝多了对身体也是有一定危害的。
高速开车犯困怎么办？这几种方法比喝红牛更有用
1、调整车内温度，多开窗通风
夏季气温高，大部分车主会开启空调。只不过，有些车主开空调的同时将所有的车窗紧紧关闭，整个车内空间就成为相对密封的空间。在这种环境下，人很容易出现犯困、头晕等情况，影响正常行车。
其实，车主应该适当开启车窗，让车内外的空气得以流通。这样一来，驾驶者的头脑也会变得相对清晰，不易犯困。此外，车内空气也会得到净化，更加清新自然。
2、听音乐
音乐，是很好的伙伴。如果车主感到困意来袭，那么就可以选择播放一些重金属、rap等相对激昂的音乐，振奋大脑，让大脑重回清醒。只不过，车主不要过分沉迷音乐，别出现手舞足蹈，甚至跟着音乐舞动的情况。此外，这类激昂的音乐也不要长时间播放，车主听久之后，耳膜容易受损。
3、巧用风油精
风油精，是一种带有强烈刺激气味的物品。车主犯困的时候，可以在太阳穴、人中等位置涂抹一些风油精。一旦抹上，车主就能感受到状态回归，不再有困意。不过，车主得控制好涂抹的量，且要避免风油精进入眼睛内。
4、与同行者适当聊天
如果车主是与一帮好友一起驾车出行，那么犯困的时候就可以与同行者进行适当的交流。通过聊天的方式缓解困意，同时增加行车趣味性。但车主聊天的时候还是得目视前方，不要因聊得过于尽兴而忽视观察周遭的路况。如果同行者中有会开车的，那么还可以轮流开车，缓解驾车疲惫感。
那有没有这样一款提神神器，它既能快速提神又没有依赖性，而且还使用方便、味道好闻呢？
云南本草提神精油，抹一抹瞬间提神醒脑、精神抖擞，而且成分天然无害，孕妇都能放心用！
云南本草提神精油，直接抹在两边的太阳穴，瞬间就跟打了鸡血一样，整个人变得精神抖擞；上班瞌睡、开车犯困用它，瞬间神清气爽、活力满满，而且还能缓解晕车、鼻塞、蚊虫叮咬等！
纯草本精华配方，扫除疲劳瞌睡
疲劳瞌睡的主要原因是脑部的血气和氧气不足，从而导致脑细胞和神经活跃度降低，所以人会出现精神不振、犯困的现象。
云南本草提神精油中添加了石斛、当归、红花等植物草本，有效缓解夏日疲劳瞌睡，补充人体气血、增加脑部供氧，让人变得精神有活力。
石斛：清热养阴、活血化瘀等功效，调节脑单胺类神经介质水平；
红花：调神静气，促进人体血液循环的血氧供给，保持脑部神经活性；
当归：活血益气，具有解乏提神的功效
通过本草精油疏经活血，增加脑部的血氧量、刺激神经介质，让沉眠的脑部活跃起来；
睡意是由脑的睡眠中枢和觉醒中枢控制的，活跃的神经介质会抑制睡眠指令发出，疲劳和瞌睡自然就被扫除。
疲劳瞌睡的时候将它抹在太阳穴，整个人瞬间精神，变得活力满满，困倦全没了，整个人清凉舒爽、毫无倦态！
微纳米精油分子，一抹3秒见效，持续5小时不疲劳、瞌睡。
云南本草提神精油，通过低温冷凝技术，萃取出高纯度、高活性的植物精油，充分保留植物的药用精华。
不仅确保植物精油的活性和药性，云南本草还采用了透皮给药技术，大大增加了吸收效果；当我们将提神精油涂抹在太阳穴时，能瞬间渗进真皮层，快速被神经细胞吸收，扫除疲劳和瞌睡。
有了这款云南本草，犯困的时候抹一抹，瞬间像是打了鸡血般精神，不仅困意全无，还活力满满，让你的工作效率更高。
开车犯困的时候抹一抹，立马精神振奋、注意力也会更加集中，开车更稳妥安全。
根据云南本草官方测试数据，精油的浓度对神经元影响在5个小时左右。根据个人的吸收效果不同，提神时长也会稍有不同，一般4小时没问题。
小编友情提醒，晚上加班请尽早使用，千万不要睡前涂抹，我怕你精神振奋到整夜睡不着！
清凉静心，消除夏日烦躁，防蚊、防晕车、防鼻塞
云南本草提神精油，不仅可以抹在太阳穴提升醒脑，还可以抹在身体的其他部位，可清凉去躁、防晕车、鼻塞，还有蚊虫叮咬后的止痒消肿！
清凉降温，戒烦去躁
提神精油中还含有冰晶因子，涂抹在肌肤上会瞬间有种清凉感，对皮肤表面起到很好的降温作用；就像是炎热的夏季，给你从头到尾的淋了一桶冰水，来个透心凉的降温。
同时石斛还有着清热的功效，精油被皮肤吸收之后，能舒缓夏日烦躁的情绪，起到静心宁神的效果；这对于在炎热的夏季需要静心学习、工作的群体非常有帮助。
通鼻塞、防晕车
也可以涂抹在人中，精油中的冰爽感瞬间冲入鼻腔，鼻塞立马得到缓解；平时晕车的朋友，用它也能起到很好的缓解效果，不容易恶心、呕吐。
防蚊虫叮咬，止痒消肿
云南本草提神精油中还含有路路通、金银花、野菊花，它不仅能预防蚊虫的叮咬，还能起到止痒消肿的作用。
平时身上抹一抹能防蚊虫，如果被蚊虫叮咬了之后也可以用，可瞬间清凉止痒，快速消除蚊虫肿包。
成分安全，不含酒精，孕妇都能放心用
云南本草提神精油，采用的是植物草本配方，主要配方都是大家熟悉的中草药成分；
通过超强的渗透力活跃脑细胞，让你从犯困的状态中清醒过来。
没有化学物质的添加，不含酒精，就算是敏感肌、孕妇都能放心使用！
味道很清新，没有刺鼻感，带着淡淡的中草药清香，很好闻！
纯度更高、活性更强，每次只需要少量，就有很强的提神效果！
小巧的一支，也很方便携带，平时放在包包、车上，都不会占地方，随时随地让你保持清醒的头脑，提高工作效率！
云南本草石斛提神精油，你的汽车伴侣、旅行好物。
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