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秋季养生茶虽好,但喝错反而影响健康 [复制链接]

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随着快节奏的生活,现在越来越多的人加入到了养生的队伍。秋季已经开始一段时间,很多人为了养生的方便,开始服用各种各样的养生茶。养生茶虽好,但是如果没有正确的喝法,或者盲目的去喝养生花茶,那么给我们带来的不一定是正确的养生,反而影响我们的健康。

养生茶这些喝法影响了健康又不能养生,我们一起来看看吧!

一、感冒发烧、月经来潮不能喝:枸杞菊花茶

在炎热的天气里,很多人感到干热,于是手边一杯枸杞菊花茶就成了除火必备品,但这种茶不能随便喝。

菊花确实有清热除火、清肝明目的功效,所以这种茶有很好的灭火效果,无论假火还是真火都有效。然而,菊花虽清热除火,但其性苦而寒。身体虚弱的人不应该多喝水。

枸杞有很强的暖身作用,所以感冒、发烧、腹泻、身体发热时千万不要吃枸杞。此外,月经期的女性如果摄入过多枸杞子,可能会增加月经量。脾胃不好的人常吃枸杞,会引起消化不良。

二、便秘时不宜饮用:玫瑰茶

玫瑰茶确实有美容养颜、活络、活血化瘀的功效。所以它不仅适合女性多喝,还可以辅助妇科疾病的治疗,还有美容的功效,适合心脑血管、高血压等疾病的患者使用。

然而,有些人在喝了玫瑰茶后会感到气胀。这是因为玫瑰有一定的收敛作用,所以在分泌的时候不要喝。

三、体质热的人喝酒少:龙眼红枣茶

龙眼红枣茶是许多女性朋友的最爱,它能养胃养颜。水浸泡龙眼对滋补效果明显。容易疲劳、体质虚弱的人,进补龙眼后可以“补血活血”。

但是,干热体质的人不宜吃得太多,因为容易产生内热,表现为口干、发热、大便干燥等症状。

而且红枣不能吃得太多,因为很难消化,建议每天滋养红枣不要超过10个。

四、有痛经的妇女不能喝:金银花茶

金银花可用于各种发热性病,如身热、皮疹、热疮痈、咽喉痛等。

体质火热的患者,经常有口腔溃疡和口腔水泡,可以经常服用,而痛经患者和消化功能差的患者应尽量避免进食。

五、阴虚血虚者不宜服用:薄荷茶

薄荷有散风热、清喉、安肝、消沉止痒的功效。此外,薄荷还可以帮助缓解感冒、发烧、头痛、喉咙痛、不出汗等症状。

需要提醒的是,阴虚血虚、肝阳上亢、出汗过多者不宜服用。

六、不要长期喝的花茶:决明子茶

干燥的气候很容易导致眼睛干涩等各种眼疾,很多人喝决明子茶。

决明子有清肝明目降血压泻药的作用,但服用决明子后会引起便秘,而且时间长了会导致便秘。

七、出血者不能喝:人参茶

人参性平,健脾润肺,润泽津液,安神,能补益人体血液阴阳两虚,延缓衰老。根据体质选择人参类产品,如汤、粥、酒等。应在早晨或早晨服用,以免影响睡眠。

人参是上等药材,建议在医生指导下服用。特别是阴虚火旺的人,不适合有出血倾向的人。

此外,人参不可与萝卜、绿豆、螃蟹和强碱性食物,如茶、葡萄、海带等一起服用。不要与藜芦、五灵脂、刺槐一起服用。

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