我们都知道夏天多多的饮用凉茶，可以有效的避免上火，其中菊花茶就是我们日常生活中比较喜欢喝的一种花茶。但是有人说哺乳期是不能喝菊花茶的?是真的吗?喝菊花茶会对宝宝有什么影响吗?下面我们一起来了解一下吧!
喂奶可以吃菊花茶吗
对于喂奶能不能喝菊花茶这个问题，肯定是可以的。
花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。
既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。
花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用。
裨益人体健康，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。
具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。
也是饮食油腻者，应酬多的族群首选，防止油性大便对肠道的粘连。
哺乳期喝菊花茶对宝宝有影响吗
哺乳期妈妈偶尔喝一点菊花茶对宝宝有好处，特别是夏季能有消暑的作用。
而对于吃奶粉的宝宝，也很容易上火，菊花茶能降火，帮助宝宝顺利的排便。
哺乳期上火喝菊花茶的正确方法
哺乳期的妈妈上火了可以适当喝一点菊花茶，但喝菊花茶时最好不要加冰糖。
因为冰糖也是寒凉食物，两者一起食用会寒上加寒，而且摄入过多糖分容易引起肥胖。
菊花茶的功效
散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。有镇静、解热作用。
中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。
如果经常性的饮用菊花茶，对于延年益寿，放松身体都有很好的功效。
现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉。
增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
清肝
菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。
菊花茶的煎剂对各种有害病菌都有抑制作用，功效很强大。
明目
常用电脑的上班族适合喝菊花茶，根据研究得出，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
利水
早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，可以用绵花沾上菊花茶的茶汁。
涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
祛湿
菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退。
如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
总结：看来哺乳期是可以喝菊花茶的，经常喝菊花茶还有这么多的功效呢?说的我都想去泡一杯菊花茶，来清肝明目了。但是要记住不能和冰糖一起食用哦，可能会引起肥胖哦。哺乳期的妈妈可以放心饮用了。
