野菊花

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春天清清火需要这一杯菊花决明子茶 [复制链接]

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春属木,与肝相应??

1??情志因素:春天开始活动多了,情绪波动较大,

易怒,烦躁等,容易影响肝的活动

情志不畅容易导致肝气Yu结,进而化??

2??体质因素:若本身体质偏热或肝阴不足,

更容易在春天肝??旺

3??春季气候变化大,温差较大,倒春寒时有发生,

也很容易导致肝??升。

?春季应当注意呵护肝,保持心情舒畅,

饮食清淡,适当运动。也可以适当吃一些适合春天吃的食材,像菊花、牛蒡、枸杞子、决明子都不错。

#春天是养肝的最佳季节#
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