肝火一烧，百病煎熬。说的其实就是：一旦人体肝火过于旺盛，就会对健康产生影响，而且非常巨大。
随着现代的生活节奏越来越快，压力促使出来的熬夜、生气等等，都会导致肝火旺。
一旦，肝火旺，这些症状会“随之而来”
一起看看你有没有中招吧？
肝火旺盛的人一般都会有这几大典型的表现：
经常放屁，总感觉肚子胀胀的，又气又出不来。入睡困难，且睡眠特别浅，睡了但是感觉自己没睡一样。
3.失眠多梦，感觉手脚无力，做什么都提不起劲来。
4.眼睛常常会感觉到干涩，还伴有掉发。
5.情绪很难控制，容易急躁发怒，稍遇点事就容易起怒。
6.经常会在凌晨醒来。
7.头发油腻，还伴有口臭。
以上这些都是肝火旺盛的表现，这主要都是因为肝脏疏泄功能过于旺盛导致的，有了以上表现也不必过于担心，生活中有一些比较常见的中药是具有去肝火的功效的。
1.决明子：味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经，有着清肝明目，利水通便，有缓泻作用。
2.菊花：有疏风、平肝之功，嗅之，作用。
3.桂花：可养颜美容，舒缓喉咙，改善多痰、口臭、视觉不明，作用。
4.金银花：浸泡或煎剂有利于风火目赤、咽喉肿痛、肝热症，作用
那好小本子记住这个小方子：
肝火旺的人主要是泻火，清肝明目。
准备：
决明子，菊花，桂花，金银花，牛蒡根，枸杞。
用开水冲泡5分钟，每天坚持一杯，坚持一个月后会有惊喜！
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觉得冲泡太麻烦的小伙伴可选用茶包代替，每天冲泡一杯即可。
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