菊花茶可以天天喝吗喝菊花茶的禁忌有哪些 [复制链接]

菊花有很多类型，包含杭白菊、贡菊、野菊花这些。每一种菊花具备独特的作用，比如，杭白菊具备清热解*利咽的效果，贡菊具备护眼明目地效果，野菊花具备祛*退肿的效果。每一种菊花的效果都各有不同，适度地喝菊花茶有很多好处。那么，每日都喝菊花茶好么?菊花茶可以天天喝吗？喝菊花茶的禁忌？

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很多人都是有每日喝花茶的习惯性，菊花具备下火清目、清热去火等效果。一直以来，菊花全是大家十分钟爱的花茶。以便让菊花达到最好作用，很多人会在泡菊花时适度地加点料，用食物和菊花相搭配能够达到改善脸部皮肤干燥、口腔异味、口干舌燥等病症，还可以让菊花的寒凉获得中合。比如，在菊花中放进枸杞子、冰糖、红枣、玫瑰花这些。

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菊花茶尽管对人体有很多好处，但菊花的特性决定了它并不适合每天喝。菊花是一种性生寒的食材，归大肠经和肝经，具备清热去火、抑菌祛*的作用。不论是中医药学还是现代科学，都认为菊花具备一定的功效与作用。菊花对肝火充沛、容易上火躁热的群体具备一定的好处。反过来，菊花的特点对身体寒性者是有一定负面功效，身体寒性者每天饮用菊花茶，会加剧寒性体质病症，造成拉肚子、胃疼等不适感病症。

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菊花尽管有很多有益身体健康的营养元素，大家会泡一壶菊花茶减轻眼疲劳，减轻牙龈肿痛，有些人甚至会每天喝菊花茶以达到下火去燥的目地。事实上，每日喝菊花茶并不是一个聪明的养生秘诀。这类作法有可能会给人体产生附加的损害，如果必须每日饮用菊花茶，提议先找医生咨询，了解自身体质，并在医师的具体指导下适度饮用。

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此外，菊花是一种性凉的食材，有的特殊人群是不适合喝菊花茶。伤寒感冒者在喝菊花茶以后会加剧发烧感冒病况，孕妈妈在喝菊花茶以后将不利身心健康，老年人喝菊花茶以后非常容易造成胃部不适，少年儿童喝菊花茶以后非常容易减少气血等。如果在非喝不能的状况下，要留意饮用量。

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菊花茶是一种传统式的健康养生花茶，适度饮用对身体健康有很好功效，大

家必须恰当地挑选和饮用菊花茶才可以达到很好的效果。不要随便选购菊花，必须结合本身身体素质选择适合的菊花，也要注意菊花茶的饮用頻率和饮用量。防止一次性饮用过多的菊花茶，也不要每天喝菊花茶。菊花茶可以天天喝吗？喝菊花茶的禁忌？

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