治疗白癜风用什么药最好 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4440899.html大家睡觉时都会用到枕头看似不起眼但它却关乎着我们颈部的健康和睡眠质量这次枕头更是出息了，玩上跨界了颈肩疼有脖舒枕血压高有控压枕总上火有去火枕为啥它有这么大本事？枕头里有啥玄妙？咱们一起来看看
其实在枕头里塞中药
早在很多年前就已经有这个做法了
中医自古有“闻香治病”的说法
古代名医华佗、孙思邈早就用过“闻香祛病”法
选择的药材从性质上讲分为寒热温凉从气味来讲酸苦甘辛咸五味把它做成特殊的形状和器具之后对身体出现的一些不良状态有非常好的改善
脖舒枕、控压枕、去火枕
里面都有啥玄机
先来说说第一个脖舒枕
据说健康：药王孙思邈在《千金要方》中记载：“治头项强不得顾四方……大豆一斗纳囊中枕之”，讲的就是用*豆枕来治疗颈肩部僵硬疼痛。
没错，您可以在枕头里放点*豆由于长期不良的坐姿以及长时间看手机颈椎的曲度会发生变化加上长期肌肉松弛对颈椎的把控不好很容易使颈椎变形对神经、血管造成压迫出现头晕、手足麻木的现象用*豆，第一它粒小第二它坚实，适宜做成枕头枕头里面装多少*豆才是一个合格的脖舒枕呢？一般来讲要用3~5斤*豆其次一定要考虑到个人的身高和体重如果你比较高大，脖颈比较长那*豆就要放多一点要是你比较瘦小就少放一点然后选用一块厚实的布把它缝成一个长一尺左右直径12~15公分的长柱里面用*豆填充满睡觉的时候把它枕在颈下可以起到牵引颈椎的作用第二个控压枕对于血压高的朋友特别适合只需一样东西就可以——决明子决明子在临床当中有平肝熄风的作用味苦甘咸、性质寒凉想把它做成枕头的话你先要把生决明子清洗干净、晾干再放到火上微微炒香炒过之后决明子表面会出现细小的裂隙这样气味会从裂缝当中散发出来有点类似于咖啡的味道对于肝阳上亢型高血压可以起到很好的抑制作用决明子一般用2~3斤就行用一个长方形的小袋子中间扎上一些线给它分成1~2公分的一些小格把决明子都装到那里面去一个月左右的时候把它拆开，然后把药倒出来稍微的过过风、晒一晒如果有条件的话可以再翻炒一遍不用换新的另外您也可以双管齐下喝点决明子水但有一点要注意因为决明子味苦性寒脾胃虚弱的人最好别用即使用也不能长期使用因为苦寒的东西往往败胃会影响消化功能第三个去火枕春节期间不少人都是大鱼大肉的饮食方式开心是开心了但真的很容易导致胃火上炎因为鱼生痰、肉生火胃火上炎的主要表现就是脸上起包、烂嘴角口腔异味、大便干结等等因此去火的枕头里建议大家放上金银花金银花在临床当中有清热解*散结消肿、下泻的作用不过咱们还得再给它找两个帮手野菊花跟金花同属于中药当中的清火药金银花对于身体发热不管是上热还是下热都有作用而且野菊花还有很好的清肝明目作用花香可以使火热之症得以改善另外还要加些薄荷薄荷闻起来可以使人神清气爽疏解肝热、清利头目取金银花克、野菊花克薄荷克咱们用这个一斤多的草药给它做成一个垫子就像普通枕头一样中间扎上两道稍微宽一点大概3~5五公分然后把金银花、野菊花、薄荷混合在一起填充进去夏天比较热容易出汗的时候最好每2~3周清理一次然后进行晾晒再重新填装进去不然长期不换的话会使药物吸收空气当中和人体汗液的水分容易发霉变质冬天时间可以长点一个月左右要是能准备两个交替使用那更好
王国宝
高级技师北京中医药大学主讲教授
北京城市学院生物医药学部特聘教授研究生导师
临床专长：擅于运用传统中医的方法，尤其擅长使用中医膏方等传统剂型，治疗人体的亚健康状态，多种体虚症、术后体虚证和术后康复，儿科常见疾病、妇科常见疾病、男科常见疾病和疑难杂症，以及中医养生的食疗食养等。
出诊地点
北京医院国际部
出诊时间：星期三上午
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