洛阳邙山上的野菊花,晒干后泡水喝,绿色健康营养丰富 [复制链接]

洛阳北部的邙山上，生长着很多野生的*色小菊花。因工作原因在附近，周末时候决定和当地的朋友去采野花。

还未进山，就已经看到了路边的菊花，我伸手要摘。同行的刚哥说，里面的品相才好呢，于是只好放弃。

越到深处，所受到的污染就越小，菊花也最健康。

简单说下野菊花的功效。

首先，能够清热解*，对于双眼通红、头晕目眩等情况有一定的缓解作用。

其次，改善血压。山上的野菊花里面含的*酮类物质比较多，这种物质有扩张血管的作用，因此能够起到改善血压的作用。

最后，防辐射。对于天天面对电脑的人群来说，适当喝些野菊花泡的水可以起到防辐射的作用。

看吧，漫山遍野的菊花是不是很漂亮。说干就干，一朵一朵又一朵。

另外野菊花不能直接泡水，要晒干，或者烘干。这样能收敛野菊花的寒性和烈性，她的功效才能得到最大的发挥。

虽说在别处也见过野菊花，像邙山这漫山遍野的还未曾遇到过。看来真如古人所说，邙山确实是一块风水宝地。

除了野菊花，山上还有野枸杞，这儿的枸杞红润，厚实，很讨人喜欢。

回来后把菊花的梗去除，专门留下花朵，搁在一张白纸上，对着阳光，晒，不停的晒。

晒干就可以泡水喝了。