菊花决明子茶的功效和作用以及副作用 [复制链接]

菊花决明子茶的功效是利尿通便，明目护目，清火解热，舒缓情绪，消除疲劳，提神醒脑。与菊花决明子茶一起饮用，还可以促进消化，缓解便秘，减压去燥。但敏感者及体质较弱者禁用，以免产生不良副作用。

菊花肉桂茶的功效与作用：

菊花决明子可用于润肠通便、降血脂、降血压。适合高血压、高血脂人群饮用。可渐清内热，降火，安神。

菊花决明子茶含有丰富的维生素A和微量元素锌，有利于保护视神经。对肥胖患者来说，菊花决明子茶具有去脂去油的功效，还能促进体内肠道蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，降低食欲，还可以治疗便秘。

菊花、决明子作为食物，营养价值极高；作为药材，它们具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目等功效。可用于缓解内热引起的烦躁、面热、血压升高、苔*、头晕等症状。正确饮用能不同程度地改善冠状动脉扩张和微循环，有效降低血压和血脂。

菊花决明子一起喝，可以排除人体内的热*，同时可以清肝明目，通便。

菊花决明子茶副作用：

菊花决明子是比较冷的东西。对于寒性体质的人来说，不宜过于频繁地饮用，甚至会产生副作用。其次，不要喝放久了的凉茶汤。

菊花决明子茶，对于经期的女生来说，最好不要喝，容易拉肚子。也不适合孕妇饮用。

此外，虽然菊花肉桂茶有镇静作用，但对于一些神经比较敏感的人来说，晚上喝会导致失眠，而菊花肉桂茶还有利尿的作用。的。

因此，在饮用菊花决明子茶时，最好结合自身体质，谨慎饮用。