花茶越来越多人开始喝了起来，但是花茶也有药性，古人云：“是药三分*。”我国最早的医学专著《内经》对如何用药十分讲究，将药分为大*、常*、小*、无*。治疗疾病要求大*治病，十去其六；常*治病，十去其七；小*治病，十去其八；无*治病，十去其九。当今不少的人认为中药大多数源出于天然的动植物和纯中药制剂，比化学药品的药性平和而安全，总认为不会发生药物*副作用。其实不然，如果任意滥用，乱役药石，同样亦会发生*副作用。所以说喝不对伤身。
花茶属于中药，那肯定几乎都有药物作用，所以不能随便搭配，不然效果可能抵消，又或者效果太过损伤身体健康，再者不对症会适得其反。就好比肾阴虚补阳，肾阳虚补阴，越吃越坏。
虽然大多数花茶都有补气、疏肝、开胃的作用，但是不同的花茶作用不同。比如月季花、红花茶有活血的作用，孕妇不宜饮用；金银花、野菊花茶比较凉，脾胃虚寒者不宜饮用。
花茶有一定的适应人群与禁忌人群，所以服用花茶最好在中医师的指导下饮用。如热性体质的人，宜“热者寒之”，适量饮用性味偏寒凉的花茶；虚寒体质的人则应“寒者热之”，适用性偏温的花茶。性味平和的花茶则大多数人可选用。性寒的花茶主要有金银花、菊花、槐花等，性温的花茶主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花等，性平的花茶主要有合欢花等。
需要注意的是，有些人喜欢在一杯茶里放五六种花茶，这是不科学的。花茶搭配的越多，效果越大，对身体可能产生的影响也就越大。所以在喝花茶之前，一定要咨询中医，了解花茶的功效和注意事项。另外，花茶应该现在冲泡饮用，而不是隔夜花茶。
（文中图片来自网络）
我也在网络上搜集了一些关于花茶的搭配表仅供大家参考。
花茶的搭配方法1
花茶原料：玫瑰花茶、枸杞、菊花、金盏花各5克，乌梅干5粒。
功效作用：调节内分泌，缓解疲劳。
花茶的搭配方法2
原料：玉蝶1片，苋菜3片，茉莉花3片。
功效作用：促进基础代谢。
花茶的搭配方法3
原料：玫瑰果5克，菊花5克，百合干10克，月桂叶2~3片。
功效作用：排*清火、明目通便。
花茶的搭配方法4
原料：莫利、马鞭草、留兰香各一勺。
功效作用：提神醒脑，消除疲劳，清热解*，健胃消食，对干燥、季节性过敏的皮肤有益。它是欧洲小村庄的传统保健饮料。
花茶的搭配方法5
原料：玫瑰、辛夷、杜松、铃兰、橙子各1茶匙；两三个紫翅锦葵。
功效作用：含有维生素C，滋润美颜。
花茶的搭配方法6
原料：安神助眠的迪普树2-3棵，薰衣草一勺，洋甘菊一勺。
功效作用：释放压力神经，释放压力，镇定心神，帮助睡眠。
花茶的搭配方法7
成分：粉玫瑰，马鞭草，矢车菊，一茶匙，半勺。
功效作用：养肝健脾养胃，美容安神。
花茶的搭配方法8
配料：1勺万寿菊、2片甜叶菊叶、1勺马鞭草、2或3片蜂叶、3片陈皮、1茶匙肉桂粉。
作用：稳定心态，舒缓神经，有早晨醒来的效果。
花茶的搭配方法9
成分：辛夷2瓣，铃兰1茶匙，覆盆子1茶匙，黑莓叶3片。
功效作用：含有维生素B、C、D、E，香味浓郁，最能滋养肌肤，是美容美容中的上品。
花茶的配方10
原料：玫瑰丸子、6朵玫瑰、阿胶糕、胶原蛋白粉、山楂、大枣、白芝麻、纯蜂蜜。
功效作用：养颜、疏肝理气、活血化瘀、增香。长期服用，效果显著。
花茶的搭配方法11
原料：橙花一勺，薰衣草一勺，安神助眠三迪普，薄荷一勺，肉桂粉四片。
功效作用：能镇静神经，合理缓解紧张、焦虑、抑郁情绪。
以上就是11种花茶搭配表的详细介绍了，大家可以根据自己的体质选择一两款适合自身的花茶配方来调养自己的身体哦。这里祝大家身体健健康康。
