中国茶文化源远流长，这是中国的国粹，已有数千年的历史。喝茶既可以解渴，又能养生，调节身体，体现了人们向往美好的生活。因此，饮茶作为我国的传统文化，已经传承了几百代，许多人仍然保持着饮茶的良好习惯。但是有些喜欢喝茶的人也会同时吸烟，那么，如果他们在日常生活中沉迷于吸烟，他们的身体会怎样？让我们看看发生了什么变化！
一、喝茶对身体健康有什么好处呢？
茶有红茶，绿茶，茉莉花茶等，各种各样的种类可以选择。这些茶含有茶多酚和茶多糖两种物质对人非常有益，能够提高人体免疫力并抗癌防衰老，延年益寿。因此，经常喝茶的人看起来会显得比同龄人年轻一些。每天坚持喝上几杯热茶也能帮助我们有效清除体内的胆固醇，改进血功能维护血管，帮助预防心脑血管疾病，降低血脂，避免动脉硬化，让身体越来越健康。
二、抽烟对人体的伤害
长期吸烟会导致癌症，在烟雾燃烧过程中，一些有*的化学成分，例如焦油、尼古丁和一氧化碳等会滋生，因此在吸烟过程中也会吸入肺，一旦这种情况长期发生，也会对肺泡造成伤害，对肺部造成极大损害，并对身体健康造成极大伤害。常年吸烟的人会增加患肺病的可能性。越来越多的吸烟者患上肺癌失去生命。除了引起肺部疾病，吸烟还会对心脏，心血管和脑血管产生不良影响，甚至引起脑梗塞和冠心病。为了身体健康，有必要尽快禁烟，并避免与吸烟者接触，吸入二手烟。这是因为二手烟并不能减少对人体的伤害，空气中的其他有害气体也可能对人体造成更大的伤害。如果你的朋友和家人中有人吸烟，为了你自己和家人朋友的家庭幸福，请及时让他们戒烟！
三、抽烟有瘾却坚持喝茶，身体会怎么样？
有人知道了喝茶可以给人身体带来好处，觉得多喝茶就可以缓解抽烟对身体带来的危害，可以预防我们的心脑血管疾病。喝茶并不是万能的，它只能起到预防和延缓的作用，不能完全消除抽烟给人体带来的伤害。因此，每个人都不应指着喝茶治愈肺部疾病，用茶来煮水，坚持饮用可以帮你提高肺功能，起到延缓的作用。
四、医生建议：经常抽烟的人，如果想清洁肺部，要多喝水
肺部器官比较喜欢温润的环境，平时多喝水能帮助肺部排出体内的垃圾*素，起到润肺的功效。下面的食材可以在喝水的过程中加入，这些配料在李时珍的《本草纲目》中都有记载，是一个很多人了解的小食方。将决明子、胖大海、金银花、罗汉果、菊花等食材搭配在一起，每一种成分的作用如下：
胖大海：抑制炎症的发作，有止咳的效果，可以清除体内的垃圾。
菊花：菊花有泻火下气消食、润肺止咳的作用，能缓解咳嗽，改善视力
罗汉果：对于长期吸烟引起的肺火，喉咙痛，咳嗽的患者有清热润肺，缓解的作用。
这些食材平时都能看到，但是很少有人知道怎么合理搭配在一起才能对身体有益，所以没办法自己动手制作。如果想要就可以点击下面链接了解同款的茶包。取出一袋浸泡5分钟就可以饮用了，非常方便。而且，独立包装也便于携带，适合上班的人。
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多喝茶能给身体带来不少好处，特别是经常喝润肺茶的人，可以清热润肺，但要想让肺部更加健康，就要根除对肺部的危害，经常抽烟的人，是时候养一下自己的肺了，戒烟戒酒才能增强身体素质会使肺部越来越健康，根本上减少患肺部疾病的风险。
