野菊花

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4种食物是肝硬化的克星,坚持每天吃一 [复制链接]

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4种食物是肝硬化的“克星”:1、菊花茶养肝平肝、清肝明目的功效,可降肝火。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳,是养肝、护肝的佳品。不仅具有“和肝气,养肝血”的功效,而且还能加强肝脏的解*能力、促进消化吸收,进而达到调肝、养肝、护肝的功效。

2、长期食用黑枸杞,能够增强人体免疫力。女性常吃黑枸杞可以美容养颜。男性多吃能够滋补肝肾,补充肾气。是一款男女皆宜的健康好茶。

3、柠檬水是我们很爱喝的一款茶饮,是很清凉的夏季饮品,柠檬水含有丰富的维生素,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。每天饮用一杯柠檬水可以加快身体排出*素,有助维持健康的泌尿系统,而柠檬内的柠檬酸更可大大发挥酵素的作用,刺激肝脏进行排*。

4、蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对胃肠功能有调节作用。对于肝气郁结的人,喝蜂蜜水可以舒肝益气并养心安神。

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