长途开车犯困，别拧大腿了，聪明人教你几个法子，比喝红牛要有用
公安部有数据，全国每年由于疲劳驾驶引发的交通事故，会导致9万多人死亡或者是重伤。
在高速上面20%的事故都是源于疲劳驾驶，95%的人有过开车犯困打瞌睡的经历。
开车犯困是极其危险的，稍有不慎就会导致严重后果。在路况通畅的情况下：
高速路，时速公里=33.3米/秒
快速路，时速80公里=22.2米/秒
城区道路，时速40公里=11.1米/秒
打瞌睡几秒钟，无论车速快慢，车子都能飞出去几十上百米，轻则毁车伤人，重则车毁人亡！
所以，为了保障自个儿生命财产安全。无论工作还是开车时，都要做好随时提神的准备。
汽车越来越普及，也让长途司机越来越多。但是这几年长途司机遇险的新闻却屡见不鲜，而且原因大部分都是开车时打瞌睡，注意力不集中然后出现了危险。不懂的人只会埋怨司机开车犯困没有社会公德心，但是只有长途司机才知道，这种情况多难熬。
每年由于司机疲劳驾驶，犯困导致注意力不集中而引发的车祸超过件，人因此失去生命，在高速公路上犯困四秒，就足以诱发一起重大交通事故，多么可怕的一组数字啊。今晚小编就带你了解一下，开车如何消除“犯困”。
很多人都会用红牛来醒脑，如果是在日常生活中那么还是可以的，但是如果在驾驶的过程中是不可以的，红牛中含有咖啡会让人的心率加快，让车主突然兴奋起来，然后就会产生一种幻觉，这在高速上很危险的。而且如果红牛喝多了人体就会逐渐习惯了，以后再喝红牛的话效果也就不会那么明显了。喝多了还会还会让我们容易想上厕所，在高速上是不合适的。
司机开长途的时候，最好选择找一个可以替换开车的搭档一起，这样两个人在途中还能聊天来避免犯困，也是最好的窍门，也可以避免精神过度集中。如果实在没人替换，司机可以听一些节奏鲜明，或者比较嘈杂的音乐、小品、有趣的段子等等，来让自己保持清醒。
如果听着音乐还是犯困，这个时候可以自己放开嗓子喊几声，这样也可以把困意喊走，让自己保持清醒，或者用力地咳嗽，都能让人保持清醒。
如果听觉不行，那么就来一波疼痛感，除非你真完全不怕痛，并且觉得痛是一种乐趣的人，这种人可以选择放弃这种方式。但一般人来说，疼痛感还是非常的提神的，如果在开车的时候犯困，没有旁边可以自己掐大腿，一定要对待仇人那样掐，这样的效果才是最好的。
如果有旁边可以让旁人帮你，反正怎么痛怎么来，只要动作不影响到开车就行了，毕竟掐大腿即使掐到紫了一块也好过发生事故不是吗，要权衡利弊。
大家还可以嚼口香糖哦，我们都会随身带着口香糖，嚼口香糖可以是我们的最不得神经活跃起来，就会让大脑活跃起来，困意就会消息了。还有一招比较狠的就是车主可以带一些辣椒，吃一口辣椒可以让自己半个小时不会再有困意。
找一首比较激情的歌曲给自己提提神。而且还可以找一首自己比较喜欢听的歌曲，一起随着播放器唱起来。但是也不要过度的兴奋，这样能让自己的意识比较清醒一点就可以了。不过也有一些车主他们不喜欢听音乐，而且对音乐不是那么的敏感，
所以这个时候就可以打开车窗，因为在高速上行驶的过程中，打开车窗之后外面的风是非常大的，这样就可以很快的让驾驶员清醒过来。因为在长时间封闭的车内环境中含氧量比较低，这个时候驾驶人员也是非常容易犯困的。所以打开车窗可以让车内外的空气形成对流。
这样的话可以缓解开车途中的困意。如果以上这两种方法对自己都不是那么有用的话，这个时候驾驶人员就可以就近找个服务区或者是一个临时停车点直接睡一会儿就好了，而且睡十几分钟就足够了，如果人在特别困难情况下只需要10分钟就可以进入深度睡眠，
而深度睡眠的效果是非常好的。千万不要直接停在路边就开始睡了，这样是非常危险的，而且休息的时间不宜过长，十几分钟就已经足够了。
当然我们也还可以用这个方法，现在的老司机都在用，比喝红牛要有用。
云南本草提神精油，抹一抹瞬间提神醒脑、精神抖擞，而且成分天然无害，孕妇都能放心用！
云南本草提神精油，直接抹在两边的太阳穴，瞬间就跟打了鸡血一样，整个人变得精神抖擞；
上班瞌睡、开车犯困用它，瞬间神清气爽、活力满满，而且还能缓解晕车、鼻塞、蚊虫叮咬等！
纯草本精华配方，扫除疲劳瞌睡
疲劳瞌睡的主要原因是脑部的血气和氧气不足，从而导致脑细胞和神经活跃度降低，所以人会出现精神不振、犯困的现象。
云南本草提神精油中添加了石斛、当归、红花等植物草本，有效缓解夏日疲劳瞌睡，补充人体气血、增加脑部供氧，让人变得精神有活力。
石斛：清热养阴、活血化瘀等功效，调节脑单胺类神经介质水平；
红花：调神静气，促进人体血液循环的血氧供给，保持脑部神经活性；
当归：活血益气，具有解乏提神的功效
通过本草精油疏经活血，增加脑部的血氧量、刺激神经介质，让沉眠的脑部活跃起来；
睡意是由脑的睡眠中枢和觉醒中枢控制的，活跃的神经介质会抑制睡眠指令发出，疲劳和瞌睡自然就被扫除。
疲劳瞌睡的时候将它抹在太阳穴，整个人瞬间精神，变得活力满满，困倦全没了，整个人清凉舒爽、毫无倦态！
微纳米精油分子，一抹3秒见效
持续5小时不疲劳、瞌睡
云南本草提神精油，通过低温冷凝技术，萃取出高纯度、高活性的植物精油，充分保留植物的药用精华。
不仅确保植物精油的活性和药性，云南本草还采用了透皮给药技术，大大增加了吸收效果；
所以当我们将提神精油涂抹在太阳穴时，能瞬间渗进真皮层，快速被神经细胞吸收，扫除疲劳和瞌睡；
有了这款云南本草，犯困的时候抹一抹，瞬间像是打了鸡血般精神，不仅困意全无，还活力满满，让你的工作效率更高；
开车犯困的时候抹一抹，立马精神振奋、注意力也会更加集中，开车更稳妥安全；
根据云南本草官方测试数据，精油的浓度对神经元影响在5个小时左右；
根据个人的吸收效果不同，提神时长也会稍有不同，一般4小时没问题；
小编友情提请，晚上加班请尽早使用，千万不要睡前涂抹，我怕你精神振奋到整夜睡不着！
清凉静心，消除夏日烦躁
防蚊、防晕车、防鼻塞
云南本草提神精油，不仅可以抹在太阳穴提升醒脑，还可以抹在身体的其他部位，可清凉去躁、防晕车、鼻塞，还有蚊虫叮咬后的止痒消肿！
清凉降温，戒烦去躁
提神精油中还含有冰晶因子，涂抹在肌肤上会瞬间有种清凉感，对皮肤表面起到很好的降温作用；
就像是炎热的夏季，给你从头到尾的淋了一桶冰水，来个透心凉的降温；
同时石斛还有着清热的功效，精油被皮肤吸收之后，能舒缓夏日烦躁的情绪，起到静心宁神的效果；
这对于在炎热的夏季需要静心学习、工作的群体非常有帮助；
通鼻塞、防晕车
也可以涂抹在人中，精油中的冰爽感瞬间冲入鼻腔，鼻塞立马得到缓解；
平时晕车的朋友，用它也能起到很好的缓解效果，不容易恶心、呕吐；
防蚊虫叮咬，止痒消肿
云南本草提神精油中还含有路路通、金银花、野菊花，它不仅能预防蚊虫的叮咬，还能起到止痒消肿的作用；
平时身上抹一抹能防蚊虫，如果被蚊虫叮咬了之后也可以用，可瞬间清凉止痒，快速消除蚊虫肿包。
成分安全，不含酒精
孕妇都能放心用
云南本草提神精油，采用的是植物草本配方，主要配方都是大家熟悉的中草药成分；
通过超强的渗透力活跃脑细胞，让你从犯困的状态中清醒过来。
没有化学物质的添加，不含酒精，就算是敏感肌、孕妇都能放心使用！
味道很清新，没有刺鼻感，带着淡淡的中草药清香，很好闻！
纯度更高、活性更强，每次只需要少量，就有很强的提神效果！
小巧的一支，也很方便携带，平时放在包包、车上，都不会占地方，随时随地让你保持清醒的头脑，提高工作效率！
买家好评！
云南本草石斛提神精油，你的汽车伴侣、旅行好物。
家里一只，车里一只，包里一只，随时困，随时补。
3秒钟，让你精神抖擞，干啥都是满满激情，超高效率，收获连连。
驱蚊止痒，防晕通鼻，让妈妈放心，宝宝健康成长。
一瓶仅需69元！买二送一，3瓶只要元！
点击下方链接即可拥有↓↓↓↓↓↓
