野菊花

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舌尖红心火舌两侧红肝火全红胃火舌前 [复制链接]

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很多人动不动就上火,很多人动不动就吃去火药,可是却不知道火从哪里来,去火药吃了又吃,火依然和你缠缠绵绵到天涯。不急,今天就聊聊火,教大家如何把心火、肺火、脾火、肝火、一网打尽。

中医认为舌面分为四个区域,与五脏六腑相对应:舌尖区属心、肺,舌中部属脾、胃,舌根区属肾,舌的两边属肝、胆,所以舌面具体部位的病变,也可在其他脏腑上考虑病因。总而言之,舌就是反映五脏六腑状况的一面镜子。

舌尖红——心火

心火上来的时候除了舌头红、有血泡,或者疼以外,还会有什么症状呢?还会有失眠,有的时候心烦,严重的人还容易忘事,还有就是口渴、大便干燥,如果出现了心火。

吃什么可以平心火

对于心的虚火,我们又该吃什么呢?对于虚火来讲,不能清热解*,也不能泄火。不是说所有的火都能泄的,如果是虚火,越泄火越旺。应该补而不是泄,该怎么补呢?用酸枣仁5克,枸杞0克,再加上五味子0克,一起煮水喝,以滋养心阴达到灭火的作用。大家可能会问为什么用枸杞呢?枸杞不是补肾的吗?心的虚火有的时候是肾阴虚造成的,而枸杞正好滋补肾阴。大家知道肾是主水的,肾水不足(肾阴不足)的时候水不够,心火就降不下来。水可以灭火,当我们治疗心火的时候,可以用到补肾阴的枸杞。

舌两侧红——肝火

除了两侧红,肝火还伴有失眠、头晕、耳聋耳鸣、性急易怒、舌苔*而薄等症状。

吃什么可以去肝火

对于肝脏的虚火来讲,我们该吃点什么呢?还是要用到枸杞,枸杞5克,加上菊花一起泡水喝。这个菊花跟刚才说的野菊花不是一回事,野菊花很苦不好喝,那个是清肝脏的实火的。对于虚火来讲,我们就可以用力量弱一点的菊花,平时喝的杭白菊都可以,就是菊花茶。除了这个以外,还可以吃黑芝麻。芝麻一定要炒熟,熟着吃,每天晚上睡觉之前可以吃两勺。

如果没有时间食疗,还想去掉火的话怎么办?那就吃杞菊地*丸,这个在药店都有卖的。而对于肝脏实火则要吃龙胆泻肝丸。

全红——胃火

胃火的表现有:烦热胃痛、口渴而臭、牙痛、牙龈肿烂等。

除了这个以外,还有一个最大的特点,就是口中有异味——口臭。口臭的问题使很多人郁闷,医院的口腔科、耳鼻喉科都去检查了,可就是找不出原因来。其实就是胃热的问题,胃有火了。

吃什么可以降胃火

推荐:清胃*连丸

成分:地*、*连、连翘、桔梗、知母、牡丹皮、栀子、石膏、*柏、玄参、天花粉、*芩、赤芍。

功效:清胃火、清热解*、消肿。

适宜人群:适用于胃火或者内火比较重的人服用,对于口疮、牙龈肿痛、咽喉痛都有很好的效果,脾胃虚寒的人群就不适用了。服药期间不宜同时服用滋补性中药,忌烟酒、饮食也不能辛辣、油腻。

舌前半部分红——肺火

脸上有疖子、鼻干、咽喉干痛、咳嗽胸痛、痰*而黏、睡眠不好等都是肺火的表现。

银耳雪梨去肺火

表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法:银耳雪梨汤,银耳50克,雪梨两个,毫升的水煮20分钟,加适量的冰糖即可。

上火有很多种,有心火、胃火、肝火、肺火,不同的火用不同的调理方法才最有效果。

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