决明子茶的正确喝法 [复制链接]

决明子茶的正确喝法是取适量的决明子，之后将决明子茶放到玻璃杯当中，使用沸水闷泡，之后饮用就可以了。

决明子茶的冲泡方法特别简单，它适合用透明的玻璃杯来冲泡，每次取5~7颗干燥后的决明子直接放入到玻璃杯中，冲入沸水焖泡，3~5分钟以后饮用汤汁即可。

想让决明子茶发挥特别好的保健功效，还可以把决明子用硬物研碎，然后再放到玻璃杯中加沸水冲泡，这样有利于人体对决明子茶中营养成分的吸收和利用。

决明子茶的正确泡法：

1、泡法一

决明子茶在冲泡时可以搭配不同的材料，它与荷叶就是一个理想达到在冲泡时可以准备决明子6克，荷叶三克，首乌三克，把它们放在一起加沸水冲泡，能起到特别好的减肥作用，而且呢预防高血脂发生。

2、泡法二

决明子茶在冲泡时还可以搭配适量的菊花，它的具体方法是准备决明子20克，菊花三克，枸杞子10克，把它们一起放到干净玻璃杯中，冲入沸水焖三分钟取出茶汤以后就能直接饮用.

3、泡法三

决明子茶在冲泡时还可以放入适量的干山楂，这样能让它对心血管的保护作用更加出色，能预防高血压和高血脂出现更能降低血栓的发病率，在冲泡的时候可以准备决明子5克，干山楂三克，把它们一起放在干净玻璃杯中，加入两块冰糖，直接冲入沸水，浸泡三分钟以后就能取出饮用，每次放入的决明子和干山楂能反复冲泡三到五次。