都说女人怀孕的时候是最好的，可以享受女皇一样的待遇，所以孕期也是吃各种营养来补充，可是孕期因为身体笨重，可能不比平时那样轻便，所以运动时间也会相对的缩短，这样缺乏运动就很容易引起上火和孕期便秘和心情烦躁的症状。
很多人都认为孕妇在怀孕期间是不能饮用茶水的，因为浓茶是刺激性食物，会引起女性便秘等症状，可是不是所有的差都是如此的，有一些茶喝对了反而会对孕妇有帮助。
下面我就给大家介绍两种孕妇可以喝的茶，第一种玫瑰花茶：准妈妈在妊娠期间，也非常适合喝玫瑰花茶，本身玫瑰花茶就是一种具有美容功效的花茶，其富含了维生素C成分，而孕妇在怀孕期间也正是需要大量补进维生素C，同时玫瑰花茶还可以有效促进体内对铁质的吸收，从而有效预防孕妇产生贫血症状。
第二种菊花茶：菊花茶的制作非常简单，而且不含咖啡碱，同时菊花茶可以帮助舒缓疲劳，有效清肝明目，对于准妈妈在怀孕期间过于烦躁的情绪，有良好的控制作用。
看到这种你是不是觉得看这篇帖子看对了，因为我平时就是特别爱喝菊花茶的，里面还可以加入几颗玫瑰花，这样同时服用就具备了两种功效，真是美容养颜、清热去火的佳品，不仅孕期能服用，平时饮用也是极好的哦！
（本文来自：百度宝宝知道运运妈妈）
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