在古代的中医养生中，历代的宫廷最为苛刻，不仅要最好的材料，还要最好的方法。而乾隆是最注重养生的皇帝，他每天必喝一种茶，现代人也爱喝，但方法用对了吗？
熟悉清朝历史的人都知道，乾隆皇帝在位时间达60余年，直到88岁岁才驾崩，为历代年寿最高的皇帝。难能可贵的是，乾隆皇帝虽然日理万机，每天都要批阅大量奏章，但他直到晚年，依旧耳聪目明，精神饱满。
乾隆皇帝是如何做到的呢？
乾隆早年时期，十分勤奋，常常熬夜处理*务，为了让自己精神饱满，他每次熬夜的时候，总会让伺候他的宫女、太监为他泡上一壶香气四溢的草本植物茶。
作为皇帝，乾隆的茶都为各地进贡的上等好茶，但他却偏偏喜欢喝廉价的枸杞菊花茶。
这种茶虽然随处可见，但当时却是宫廷御医专门为皇室成员研制的养生茶。
小编相信，对于枸杞的作用，很多人都不陌生，是一味补益肝肾的草本植物，在历代的医学典籍中，都有大量记载，其中，在明代医学大师倪朱谟所著的《本草汇言》中，认为枸杞能“壮精益气，让人神满精足。”
另外，菊花不仅是一种高雅的花卉，有很高的欣赏价值，还常常被民间当茶来使用，即使在今天的云南等地，每次吃米线的时候，当地人也会在土鸡熬制的肉汤里，撒上一些菊花花瓣，当佳肴食用，起到清热、美观、增加香味的作用。
正是这两种植物有如此多的好处，因此，在清朝时候，经过宫廷御医的巧妙组合，形成了枸杞菊花茶。
枸杞特有的甜味，不仅掩盖了菊花淡淡的苦涩，还能保留其花卉本来的清香。因此，在清朝时期，枸杞菊花茶成了后宫嫔妃们的常备之物。
而乾隆皇帝也特别喜欢该茶的味道，一年四季，茶不离口。他发现，经常喝枸杞菊花茶，不仅能缓解熬夜带来的疲劳，还能让自己神清气爽，精力旺盛。
￥10菊花决明子茶枸杞金银花茶组合小包装胎菊桂花茶叶茶包淘宝月销量72￥59.9￥购买已下架由于该茶的原材料非常简单，也方便冲泡，现在也成了很多爱熬夜人员的必备之物。不过，随着技术的不断进步和养生方法的不断演变，通过枸杞和菊花来组合的茶品繁多，比如桂圆红枣枸杞茶、胖大海菊花茶等等，可说是琳琅满目。
如果你工作繁忙，经常熬夜、喝茶，不妨换一下口味，也使用乾隆皇帝爱喝的枸杞菊花茶来犒劳一下自己吧！好歹也过一下帝王熬夜的生活。