从古至今菊花在人们心目中的地位只增不减，秋天是菊花盛开的季节，人们会到菊花繁盛的地方观赏菊花，菊花不仅仅外表大气，美丽，品种繁多，色彩缤纷，菊花的药用价值也是非常高的，很久以前人们就有喝菊花茶的习惯，以前医学不发达的时候，人们都会选择在夏季喝一些菊花茶降火，菊花在人们心中的地位无可代之。
菊花的营养价值有哪些呢？
抗辐射。电子产品越来越发达，很多人每天都离不开手机、电脑，但是这些都有对身体有害的辐射在生活中多喝菊花茶能够减少辐射的伤害。对于每天都对着电脑得上班族来说，多喝菊花茶再好不过了，还可以增加身体的抵抗力，让身体形成对抗辐射的保护费，有效排除辐射对身体的伤害。
抗衰老。现在越来越多人都希望容颜永驻，不希望随着年龄增长皮肤变粗糙，身体素质变差。如果你想延缓衰老的话，不如试试在生活中喝一些菊花茶，菊花中含有抗氧化的因子，女性在生活中喝一些菊花茶就能起到延缓衰老的作用，当然，无论男女老少在生活中喝菊花茶对身体都是有好处的。
李时珍称：菊花加“一物”，连喝一周，排*清肠肾更强！肤也变白
1、菊花与山楂搭配
可能大家都知道山楂的功效吧，小时候消化不好的时候，长辈总会掏出几片山楂片让我吃，吃了之后肚子不涨了，食欲也变好了，山楂的消化作用可见非同一般，泡菊花茶的时候不妨放几片山楂，不仅能清热解*，还能起到健胃消化的作用，很多便秘的患者就可以在生活中泡一些菊花山楂茶喝，山楂吃了可以帮助肠胃蠕动，对治疗便秘有显著的功效，还能起到预防便秘的效果，所以这是一个健康的搭配，能让身体更加健康。
2、菊花与枸杞搭配
枸杞不用小编介绍，大家都知道它的厉害，现在奉行的枸杞养生法你领略到了吗，很多人都开始在开水中加几颗枸杞，既方便，又达到了养生的目的，当然菊花与枸杞搭配是再好不过的了，菊花可以帮助身体排除*素，这两者搭配对女性而言是非常好的，枸杞有养颜养生的功效，还对肾脏有帮助，所以在生活中女性可以选择喝一些菊花枸杞茶，让自己的皮肤、气色更好起来。