以前在教科书上看见的大脖子病，其实就悄悄地潜伏在日常生活中，只是症状没有那么明显。而之所以会出现大脖子病，主要是人们的甲状腺出现了健康问题，它不能正常的分泌甲状腺激素了，受到不良的生活习惯和饮食习惯的影响，甲状腺部位就很容易出现结节，影响人们的健康。
尤其是过了三十岁的女性，不少人在体检的时候都会发现自己有甲状腺结节，但值得庆幸的是这些结节大部分都是良性的，不会对人们的寿命产生太大的影响，只要不是特别大，并且没有什么症状的话，也可以不用手术治疗，多吃点有助于消散的食物，注意调整自己的作息，积极调整心情，也是可以慢慢逆转的。
那么，出现甲状腺结节之后哪些食物不能吃呢？
海鲜
海鲜是非常美味的食物，很多美食直播都靠着吃海鲜的视屏火了，特别是沿海地区几乎每天都能吃到各种新鲜的海鲜，而现在的运输业也非常的发达，很多内陆地区的人们也可以经常吃到海鲜了。但海鲜中的碘元素是比较多的，经常使用很容易增加身体的代谢负担，而且还会大大影响甲状腺激素的正常分泌。所以患有甲状腺结节的人最好是远离海鲜，避免结节不断变大，或复发。
辛辣食物
辛辣食物本身就是一种发物，不管人们是得了什么样的疾病，只要大量的食入辛辣食物，病情就会在短时间内变得比较严重。甲状腺结节也是非常喜欢这些食物的，可以让结节变得越来越大。
主要是辛辣食物会刺激到人们的胃肠消化系统，导致消化能力间减弱，从而影响到身体的激素正常稳定的分泌。生活中的辛辣食物除了辣椒之外，还有大蒜、生姜、芥末等等。甲状腺结节患者都要注意远离这些食物。
那么，哪些食物能帮助甲状腺结节消散呢？
菊花茶
多喝菊花茶能起到清热解*的功效，当人们发现甲状腺结节的时候，生活中不妨多喝一点，不仅能起到促进新陈代谢的效果，还能起到消肿散结的作用，尤其是在饭后半小时喝点菊花茶是非常好的。
苹果
苹果还有一个非常好听的名字就是平安果，苹果中有大量的维生素、微量元素、矿物质、果酸、纤维素等等，这些物质对胃肠都能起到一定的保护作用。患有甲状腺结节的人每天可以吃一个苹果，有助于结节的消散。
除了吃喝之外，还要注意积极排解生活中的压力，注意调节自己的心情保持心情愉快，这样有助于身体中的激素分泌的更加稳定。对内分泌起到一定的调节作用。而长期不良的情绪对人体的危害是非常大的，所以人们要注意多做一些能让自己开心的事情，不要总是闷闷不乐的，这样不利于病情的恢复。