每天喝一杯它，好比给肠胃做了一次“大清扫”，排除废物一身轻松
*素堆积在身体内排不出去，不仅会给肠胃带来负担，还会使得女性看上来比实际年龄要老，容易导致面部暗沉，色素堆积等现象。那么如何排出肠胃内垃圾*素，给肠胃做一次大扫除呢？小编告诉你这样吃，每天喝一杯它，让你告别宿便和肠胃垃圾，排出身体废物一身轻松！
刮油茶
刮油茶需要用到的材料有：2-3片山楂、1片柠檬干、3-4颗红枣、少许荷叶干、3-4颗菊花、少许决明子、3-4颗玫瑰花
这款刮油茶的饮用方法有两种：一是直接泡着喝；二是用养生壶煮着喝。两种方法的功效都是一样的，区别在于养生壶煮出来的汤水能容易能被人体所吸收！
山楂能够帮助我们消化，刮掉肠胃中多余的油脂；柠檬干具有美白功效，可以增强肠胃的蠕动能力；红枣补气血，调节内分泌，还可以中和这杯刮油茶的味道，让人容易接受；荷叶干清火，促进肠胃蠕动；菊花清热解*；决明子润肠通便，明目清肝；玫瑰花排*养颜，增加气色。
这些食材强强联手，和在一起就好比肠胃的清道夫。还可以将这些材料用小袋子包装好，随身携带，不管你去到哪里都可以一饮而快！
每天喝一杯，肠胃垃圾不滞留，让你一身轻松！