29岁的小张，是西安软件园里面的一名程序员。一直单身的他，每天工作14个小时。
经常久坐不动，他2年前就开始出现腰椎和颈椎不适，严重的时候甚至还会出现些许疼痛。对此，他也没有太在意，以为休息之后就好了。
最近，小张的右肩一直莫名疼痛。开始，他认为这也是久坐不动造成的问题，只需贴几贴膏药就应该没啥问题，一开始也没当回事。
一个月后，小张肩部疼痛的症状非但没有变轻，反而越来越严重，而且还出现恶心和腹胀的问题。意识到问题不对，医院检查。
检查结果一出来，小张顿感天昏地暗！原来，医生确诊他为肝癌晚期，预期生存期只剩下三个月。
让小张想不通的是，为什么自己才29岁，平时也是滴酒不沾，怎么会得肝癌呢？
为何年纪轻轻得肝癌？医生惋惜：都怪这件事做太多
医生随后了解到，小张来自于安康的一个山区县，很小的时候就患上了乙肝。
后经过治疗，病*数量和病*复制速度都控制的很好（乙肝表面抗原和乙肝e抗原，都是阴性）。
大学学习计算机专业的他，对编程情有独钟，毕业后就近在西安软件软工作。
几年来，性格内向的他总是沉浸在自己的世界里，白天完成工作任务后，晚上就会混迹于各大编程论坛和黑客群，熬夜到2-3点是家常便饭。
晚上饿了之后，就会在冰箱里搜刮搜刮，即便食物发了霉，也不嫌弃，消掉坏的部分填饱肚子再说。
医生指出：正是这样的生活习惯，让他的肝脏长期受损，免疫力下降厉害。体内已经蛰伏的乙肝病*又再次活跃起来，最终导致了这样的悲剧。
医生提醒：肝癌来临并非悄无声息，身体会发出求救信号别忽视
肝脏自身缺乏神经，且代偿功能强大，因此肝脏小病常常让我们忽视，被称为哑巴器官。
而一旦肝脏内肿瘤挤压到肝脏包膜，会压迫肺部、横膈膜等的神经。这些神经连接右肩，导致右肩疼痛。此时，肝脏病变已经较为严重了。
身体这四处异常，可能是肝癌快要来临，及时检查肝功能。
第一处：胸部
研究发现，85%的肝病患者，都会出现蜘蛛痣。
这种特殊的痣，通常是中间有一个小红点，周围是放射状的小血管网，看起来像蜘蛛的身体和四肢，所以叫蜘蛛痣。它通常出现在毛细血管密集的地方，如面部、颈部、手背、胸部和肩部。
出现蜘蛛痣，意味着肝脏灭活雌激素的能力下降厉害，而雌激素能够使毛细血管扩张。这从侧面可以反映出肝脏受损严重。
第二处：眼睛
《*帝内经》记载“肝受血而能见；肝气经目，肝与目能辨五色”。
从某种意义上来说，在一定程度上，肝脏的健康可以用眼睛来判断。例如，如果你发现你的眼睛有红色的血丝，并且服药后不能消除症状，那可能是肝脏问题。
其次，肝胆疾病可能导致巩膜变*。这主要是由于肝脏处理胆红素的能力下降，导致胆红素与眼白结合，引发*疸问题。
第三处：脸
当肝脏受损时，脸上会出现肝斑，也称为*褐斑，在女性脸上更常见。
肝是人体最大的解*器官，肝功能受损，身体排*的效率就会大大降低。这些*素、垃圾可影响皮肤真皮层，引异常斑点、色素沉积，形成*褐斑。
第四处：手
肝脏不仅能为身体排泄*素，还能使雌激素失活。然而，当肝脏出现问题时，雌激素的灭活能力会减弱，雌激素会聚集在血管中，引起红斑，医学上称为肝掌。
中医直言：养肝就是养命！日常牢记2少2多，清除肝脏*素
养肝“2少”
1、少熬夜
熬夜伤肝。
中医讲“肝主藏血，人卧而血归于肝”。只有按时休息，肝脏才能得到充足的血液，实现重要功能、以及自我修复。
如果长期熬夜，扰乱肝脏生物钟，肝很容易出现病变。
2、尽量少生气
肝喜舒达，长期压抑、愤怒对肝脏的损伤极大！也因此，中医有“怒伤肝”的精妙总结。
凡事想开点，以乐观积极的心态，迎接健康硬朗的身体。
养肝“2多”
1、定期多体检
肝是哑巴，小病小痛常不自知。
我们需要定期体检，特别是年过50岁之后，把定期体检提上日程。
2、定期喝养肝茶
经常喝水，也能让肝脏得到很好的滋养，但是要想达到很好的养肝效果，可以选择在水中加入一些养肝护肝的食物，养肝效果好百倍！
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