决明子是我们日常生活中比较熟悉的一款中药材，很多人都选择用决明子来做药枕，对我们的身体和睡眠都有很大的用处，它的营养价值很高，现在，越来越多人开始注重养生了，而决明子也深受很多养生人群的喜欢，那么决明子有什么功效和作用呢？是所有人都适合食用决明子吗？今天，我们就一起来了解一下决明子。
决明子决明子的功效和作用
明目：决明子，看名字就可以知道这款药材和眼睛有一定的关系。它对眼睛是非常有好处的。决明子，“决”有疏通的意思，决明子的意思就是疏通眼前的黑暗，使眼睛重见光明。它与枸杞子等多种药材搭配，对各种眼疾都是有很好的改善作用的。
明目通便：在夏天，天气炎热导致人体的水分流失得很快，这样很容易引起体内大便干燥，便秘的情况更容易出现。而决明子泡水不仅有明目的作用，还能够通便润肠排*，十分有利于人体的健康。
治肝火：决明子性甘凉，对于体内的肝火过重的症状有很好的改善作用，可以用决明子、菊花和钩藤等药材一起煮，可以有泻肝火、平肝阳的功效。
菊花降血压：决明子和金银花、杭菊花一起冲泡当日常的茶饮，可以有利于体内的血清胆固醇降低，还能有效预防动脉粥样硬化，可以用作高血压、高血脂等老人病的辅助治疗。
减肥：决明子泡水喝有利于抑制体内的脂肪生成，不仅如此，每天都喝一点决明子茶，还能够分解体内积存下来的脂肪，所以长期坚持饮用决明子茶能够有去脂的功效，而且这一点都不影响我们的身体健康和饮食。反之还有利于身体的健康。
预防热伤风：如果出现热感冒，也可以使用决明子来治疗。决明子和适量的桑叶、菊花等药材一起泡茶喝，能够解决因热伤风引起的喉咙疼痛、感冒等症状。还有清热生津的功效呢！
桑叶茶但是决明子并非所有人都能喝的，比如孕妇，和脾胃虚寒、气血不足的人就禁用决明子。因为决明子性寒，很容易造成孕妇出血或者脾虚胃寒这拉肚子等。