在我们人体众多的器官中，肝脏是五大内脏之一，肝脏一直被誉为五脏之将*，在人体主要负责全身代谢、排*的功能。
因肝脏是一个没有痛觉神经的器官，很多病情不能第一时间发现，这不仅导致不能及时发现病情，还将肝脏疾病拖到了中晚期。所以，建议大家日常要懂得通过身体其他器官的反应，来判断是否是肝脏受伤了。
肝病会上脸！医生提醒：脸上出现3“标志”，要注意保养肝脏了！
第一特征：眼睛不适
《*帝内经》曾言，肝开窍于目，就说明了肝脏和眼睛有着密切的联系。因此，肝脏在出现疾病后，也会通过眼睛向我们反映出来。其中最常见的就是眼睛干涩，因为肝脏不好，肝血必然不充足，眼睛就得不到充分地滋养。不过，眼睛会出现干涩的因素会有很多，所以在这一点上，大家要理智判断。如果在充分的休息一下，眼睛还会感受到干涩不适，肝脏出现问题的可能性是更大的。
第二特征：脸色发黑、出现暗斑
我们人体每一天吸入和食入的东西，都会在我们的体内产生*素。而这些*素正是需要肝脏才能够分解排泄。但如果肝脏在产生疾病后，*素必然无法得到有效地分解，那么他们就会跟随着血液，跑到我们人体的各个器官。而当进入到脸部的时候，因为皮肤比较薄弱，*素便会沉淀下来，经过不断地积累，便导致了很多肝病患者出现脸色发黑，皮肤出现暗斑。
第三特征：脸色发*
虽然说我们国家都是*种人，但是大多数正常人的脸部皮肤都是红润的肤色。所以，脸部变色通常都意味着身体出现了毛病。其中脸色发*，尤其是眼睛巩膜也带有发*的现象时，就说明可能患上了*疸性肝炎。对此，医院进行检查，做到早发现，早治疗，早痊愈。
如今，我们国家已经成为了肝病第一大国，这也就说明我们现在生活当中的很多行为，都在影响着我们的肝脏器官。所以，若是想要让肝病远离你，是需要做好以下三件事情的。
第一件：每天多喝水
很多肝病的发生，其实也跟喝水少有着很大的关系。所以每天多喝水，是能够对于肝脏进行滋养，帮助肝脏清洁体内*素的。而且，也建议大家在喝水的时候，选择泡上一些能够养肝的小植物。例如，决明子，枸杞子，菊花，牛蒡根，桂花等，长期饮用，对于肝脏是有着很好的滋养效果，可有效预防肝部疾病。
决明子：具有降脂降压的功效，可以抑制脂肪在肝细胞中的堆积；
枸杞子：具有补肝养血的作用；
菊花：平复肝脏的火气，缓解因肝火带来的眼睛不适；
牛蒡根：促进肠胃蠕动，有助于肝脏的解*；
金银花：去肝火，清热解*，疏风散热养护肝脏；
桂花：可以消除因肝脏损伤带来的口气难闻；
这几种中草药都可以对于肝脏带来很好的滋补效果，所以按照一定的量搭配制作成茶包，每日泡饮，是能够让健康的肝脏更加强壮，抵御疾病的到来，同时也能够让受损的肝脏，慢慢得到滋养，逐渐恢复健康。
虽然茶包的制作有一些复杂，但是我们准备的这款茶包，就解决了所有的制作难题，取出一包，热水冲泡五分钟左右，就可以饮用了。需要可点击图片下方↓↓↓卡片直接获取。
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肝脏的健康除了通过外力来保证之外，还需要通过我们的自身努力，来进行保护。勤加锻炼是可以提高身体的免疫力，从而达到保护肝脏的作用。而且锻炼时所排出的汗液，也是非常显著的一种排*方式，所以锻炼时很有必要的。
第三件：不熬夜
熬夜是肝脏的一个大忌，而且对于肝脏的伤害是日常的好几倍。所以，熬夜是非常不可取的一种行为习惯。特别是对于一些年轻和中年人而言，熬夜已经是成为了家常便饭，所以这些人群大多肝脏都处在有隐患的状态。所以，为了不让疾病继续恶化下去，熬夜时必然要杜绝的。
参考文献
达人.脸发*口干口苦与肝脏有关[J].大家健康
雨心.保持肝脏健康留住美丽容颜[J].求医问药:下半月刊杨绿.肝脏受损，身体会有5大表现[J].家庭医药.快乐养生
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