苹果1个，
白菊花4朵，
红枣5颗，
蜂蜜适量。
(1). 苹果洗净，去皮、去核，切成小块，备用；白菊花、红枣分别洗净，备用。
(2). 电砂锅中加入适量的清水，将苹果块、红枣放入锅中，用大火煮沸，然后转小火继续慢煮约30分钟。
(3). 锅中加入白菊花继续煮约10分钟即可。
(4). 饮用时依个人口味调入适量蜂蜜。
[饮法] 代茶频饮，每日2剂。
具有清热润肺的功效，适用于咽喉干燥、干咳无痰者。