出处：《赵炳南临床经验集》
配方：干玫瑰花25g，红花、鸡冠花、凌霄花、野菊花各15g，大米粉、糯米粉各g，白糖g。
制法用法：将玫瑰花、红花、鸡冠花、凌霄花、野菊花诸干花揉碎备用；大米粉与糯米粉拌匀，糖用水溶开。
再拌入诸花，迅速搅拌，徐徐加糖开水，使粉均匀受潮，并泛出半透明色，成糕粉。糕粉湿度以手捏一把成团，放开一揉则散开为度。
糕粉筛后放入糕模内，用武火蒸12~15分钟。当点心吃，每次0~50g每日1次
功效：行气解郁，凉血活血，疏风解*
主治与应用：肝气郁结证。适用于肝气郁结所致的情志不舒、胸中郁闷、面上雀斑、*褐斑、脉弦等。
使用注意：本膳行气活血作用较强，故气虚、血虚、经期、孕期、哺乳期等患者忌用。
图片仅供参考小龙团圆汤出处：《中国传统性医学》
配方：活甲鱼1只（约g)，活泥鳅5~6条。
制法用法：泥鳅放入清水中，滴入少量菜油，使泥鳅吐出肚内泥沙，水浑即换；再滴油，至水清为止。甲鱼去硬壳，取肉。砂锅内加足水，滴入适量植物油，放入活泥鳅和鳖肉，加盖，用小火慢煮。
待泥鳅死后加入少许生姜片、龙眼肉，煮至半熟时滴入少量米酒及少许醋、盐，再慢火煮熬小时以上，至色白似乳汁时撤火。
趁热连汤服食。1日之内连汤带肉分2次趁热食完。每日1次，连用10天。
功效：滋阴补肾，润肤养颜。
主治与应用：肾阴虚证。适用于肾阴虚所致的皮肤粗糙、腰膝酸软、脉细等。亦适用于日常皮肤美容保健。
使用注意：本药膳方脾胃虚寒者不宜服用。
图片仅供参考真珠拌平菇出处：《家庭中医食疗法》
配方：真珍珠粉4g，红花2g，平菇g，豆腐g，芝麻、白糖、酱油、精盐、绍酒各适量。
制法用法：红花置细漏勺内，用清水冲洗干净沥干水；平菇去柄洗净撕成条丝，放入容器内加酱油、白糖、绍酒浸拌入味；豆腐用洁净纱布包好，压上重物，挤压干水分备用。
豆腐放容器内拌碎，加入芝麻粉、白糖、酱油拌和，再将已备好之平菇加入，充分拌匀，装于盘内，撒上珍珠粉和红花即成。
进食时再调拌均匀，佐餐食用。
功效：养血活血，滋润肌肤，泽丽容颜祛斑美容。
主治与应用：气血虚弱证。适用于气血虚弱所致的面色淡白无华、*褐斑、蝴蝶斑等皮肤色素病症。对粉刺类皮疹亦有作用。
使用注意：本药膳方偏清凉，故脾胃虚寒体质者禁服。
苡仁茯苓粥出处：《家庭中医食疗法》
配方：薏苡仁g，茯苓10g，粳米g，鸡脯肉g，干香菇4个。
制法用法：将薏苡仁用热水浸泡一夜次日捞出沥干水；香菇泡发，去除木质部分，洗净，切成丁；鸡脯肉去皮洗净，入锅煮0~40分钟后，捞出切为肉丁；粳米洗淘干净，茯苓研粉，备用。
薏苡仁用7倍清水在武火上煮沸后，移于文火慢煮，至能用手捏烂为度。粳米用5倍的清水煮1小时。
然后将两粥合在一起，加入香菇、鸡肉丁、茯苓粉再煮，至煮稠为止。服食时可酌加调料。
功效：健脾利湿，润肤美容。
主治与应用：脾胃虚弱证。适用于脾胃虚弱所致的皮肤浮肿、面色暗淡、面部扁平疣等。
使用注意：若肾阳虛弱所致的面色驚黑，或阴虛火旺所致的面部红斑疹，或面部扁平疣而见阴虚较重的患者，均不宜服用本膳。
燕窝粥图片仅供参考出处：《本草纲目拾遗》：甲我史5
配方：燕窝10g，糯米g，冰糖10g
制作方法：先将燕窝放入开水中闷泡，水冷后换入清水，摘去绒毛和污物，洗净，盛入碗中，加清水ml，上笼蒸0分钟，致燕窝完全涨发。
再将糯米浸泡24小时，洗净入锅，煮沸，待米粒煮开时加入燕窝、冰糖，文火煮熬至熟烂，即可食用。
每日1次，连服7~10天。
功效：润肺补脾，养阴润燥，延年驻颜
主治与应用：元气虚损证。适用于元气虚损，痨擦所致的面色不华、颜容憔悴、咳嗽痰喘、咯血吐血等。
使用注意：肺胃虚寒、湿痰停滞及有表邪者忌用。
红颜酒图片仅供参考出处：《万病回春》
配方：核桃仁、小红枣各60g，甜杏仁、酥油各0g，白蜜80g，米酒g
制法用法：先将核桃仁、红枣捣碎；杏仁去皮尖，煮四五沸，晒干并棉碎，后以蜜、酥油溶开人酒中；随后将三味药入酒内，浸7天后开取。每日早晚空腹饮用，每服10~20ml。
功效：滋补肺肾，补益脾胃，滑润肌肤，悦泽容颜。
主治与应用：脾肾两虚证。适用于脾肾两虚所致的面色憔悴、未老先衰、皮肤粗糙等。
使用注意：阴虚火旺者忌服。
枸杞子酒图片仅供参考出处：《延年方》
配方：枸杞子g,60度白酒ml。
制法用法：将枸杞子用清水洗净，剪碎放入细口瓶中，加白酒约50ml，瓶口密封，每日振摇1次，浸泡1周以后即可供饮用。
每日晚餐或临睡前饮用10~20ml。瓶中酒可边饮边加（约共加ml)，枸杞子可拌糖食用。
功效：养阴补血，长肌肉，益颜色。
主治与应用：气阴两虚证。适用于气阴两虚所致的面白无华、腰膝酸软等。亦可适用于日常养颜美容。
使用注意：本药膳方对外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
注：内容仅供中医科普使用，不能作为诊断治疗依据，具体请遵医嘱。如有侵权，侵删致歉！