三伏天里风热、暑热盛行，很容易出现发热、嗓子疼、上火等问题，从而出现炎症，这些茶水要多喝，帮助消炎。
1.绿茶
它是不发酵茶，含有大量的茶多酚、儿茶素、叶绿素等，这些因素具有其他茶类所不及的杀菌、消炎等功能。尝试表白，茶多酚有较强的收敛浸染，能克制和杀灭病菌，有明显的消炎结果。
2.金银花
性味甘寒，入肺、心、胃经，有清热解*，宣散风热，凉血止血之功，适用于热*痈肿、疔疮疖肿、咽喉肿痛、外感风热或温病初起、热*血痢等，素有“中药抗生素”之称。
3.普洱茶
它也具有消炎的作用，医药界研究和临床尝试证明，普洱茶有抑菌、消炎浸染，浓茶汁涂抹或洗濯伤口，可有用杀灭细菌，起到消*、镇静的结果，是自然的“消*剂”。
4.菊花茶
具有清热除火、生津止渴、解*、安神除烦、明目、消炎止痛的功效，菊花很适合夏日饮用，野菊花更是具有避暑消热、明目、清心败火的功效。