花茶在生活中仍然很受欢迎。大多数喝花茶的人仍然知道如何保持健康。因为花茶的功效不同。如果你不注意饮食，很多人最容易生气。面对愤怒的问题，每个人都想减少火灾。据说降火是菊花茶。这种花茶有效吗？哪些药材浸泡在水中可以滋养和保护肝脏？让我们看看专家的建议。-花照人菊花茶
花照人菊花茶专家：喝菊花茶消火需要区分三种菊花
菊花确实有一定的养肝、清肝泻火作用。特别是对于肝火的炎症，喝菊花茶可以有很好的效果，但在饮用前，我们必须找出三种常见菊花的差异和效果。
杭白驹：“杭白驹具有较好的滋补肝肾作用，可与枸杞、桑椹、熟地等草药一起滋补肝肾，改善头晕等症状。”
*菊：“*菊有很强的清热能力。例如，很多人在风热感冒时喝桑椹菊凉茶。这里面的菊花就是*菊。”
-花照人菊花茶
野菊花：“野菊花具有最强的清热解*能力，但由于其苦寒性，需要控制剂量，不宜长时间饮用，否则很容易因苦寒伤及脾脏，导致胃肠不适的一些症状。”
哪些药材浸泡在水中可以滋养肝脏？专家：这取决于季节
-花照人菊花茶
说到用水浸泡草药来滋养肝脏，许多人第一次想到菊花和枸杞。他们认为喝菊花茶或枸杞水可以滋养肝脏，保护肝脏。
菊花、枸杞虽然有养肝的作用，但刘浩主任强调，要通过健康茶达到泻火、养肝、保肝的目的，除了要根据每个人的体质来确定外，季节也是一个要考虑的因素。
-花照人菊花茶
“春天，由于肝木的生长，简单地用热水冲泡桑叶和菊花可以舒缓肝脏；夏天，肝火过旺容易导致肝火发炎。此时，在桑叶和菊花的基础上，添加生土、灯心草和山楂不仅可以除肝清热外，还可清心火；春夏交接时，过多的水分可以祛除茯苓和约伯的眼泪，在桑叶和菊花中加入麦冬等健脾药，以健脾安肝。它主要储存在冬天。此时，不要使用桑叶和菊花。泡茶喝枸杞、百合、姜*等重药，这样滋补肝肾的效果会更好。"
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