野菊花

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TUhjnbcbe - 2023/10/26 18:02:00
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我的家乡在农村,是典型的丘陵地带,鱼米之乡,初春的时候,小草还没有发绿,田埂上、小路边、屋前屋后冒出了许多蒲公英,村民都叫它“*花苗”,他们是早春的第一道风景。#美食#田埂边的蒲公英花种同在小路边的蒲公英

每当这个时候,很多村民就臂弯里挂一个手编竹篮,手上拿一把铲子,不到一会儿工夫,就能采上满满一篮,蒲公英从根到花全身都是宝,当地人一般都吃新鲜的蒲公英,焯水凉拌,或者清炒也可以。

各种野花是不是也很美?

后来长大了,去了城里,离村庄越来越远,每年的春天,我爸妈都会帮我采一些蒲公英,晒干,制成蒲公英茶叶寄给我,然后淡淡的清新味整年都充溢着我的茶杯。

晒干的蒲公英茶蒲公英茶

蒲公英茶制作很简单,现在分享给大家,首先采挖整棵蒲公英,根和花都要保留,然后再到小河边把泥巴清理干净(当然对我来说,我们长寿之乡的泥巴都是清香的味道),洗干净后放在竹筛里晒一下,去去水分,然后放在大口铁锅灶里翻炒一下,如果量很多的话也可以不炒,放在竹木蒸笼里蒸一下,很多人网上买的都是直接晒干的,我之前也直接晒干过,会有一些缺陷,炒一下可以去除细菌和一些小虫,

便于长期储存,另外如果直接晒干,晒干后就没有韧性,手轻轻一捻就成粉末了,一般中药材店里卖的都是没有炒过的。蒸熟后就可以把蒲公英放在太阳底下晾晒了,彻底晒干后就可以收藏起来,配菊花枸杞金银花一起喝了。

洗干净的整棵蒲公英蒸熟后晒干

蒲公英属于中药材,还是有很多功效的,特别是这种野生的,长期吸收天地日月之灵气,熬过冰雪覆盖的冬季的蒲公英,它具有清热解*、清肝明目、除湿利尿、美容养颜、消肿散结、凉血消肿,此外还可以抗炎杀菌、抗病*等功效。若是咽喉肿痛、口舌生疮、口腔有异味、食欲下降等症状,可使用蒲公英来进行缓解。蒲公英当中的维生素,微量元素含量都比较高,泡水喝,煎成汤剂能补充身体所需营养,增加皮肤免疫力,还能促进皮肤代谢来淡化脸上雀斑,还能有效改善皮肤炎症、湿疹、皮肤过敏症等症状,使皮肤变得颜色均匀和紧致有弹性。也有医生说可以散结,因为常年乳腺结节和肺结节,一直坚持长期喝蒲公英茶,所幸目前一切正常!

但是蒲公英茶特别寒凉,一次不能喝太多,不然肠胃太寒,容易拉肚子!

爸妈寄来的蒲公英茶泡茶

农村处处都是宝,除了蒲公英,还有各种野生的菜荭,荠菜,葛根,野菊花,艾蒿,竹笋,芡实,藕带等等,记得很小的时候都是屁颠屁颠跟在妈妈后面,挖野菜给猪吃,人基本不吃,俗话说这些菜“刮油”,没想到三十年河东三十年河西,现在这些菜很多城里人也来挖得吃,是不是我们的生活要返璞归真了呢?

是不是看起来也很美
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