在房间里憋这么久，咱也算为了这场战“疫”出了一份力。可吃吃喝喝一个月，早已经憋出了内伤。上火，嘴巴干臭，喉咙肿痛，眼睛干涩……总宅在家，容易上火，实在是不舒服。上火容易，祛火难，灭火还需用对方法。我们日常如何才能保持身体不上火呢？给您推荐一杯，连央视都为它点赞的，怀菊花。真可谓不经云台“寒”彻骨，怎得“灭”火怀菊香。
菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解*消炎等作用。
对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热、头痛病等，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。菊花除了有很高的药用价值外，还有诸多养生保健作用。
菊花茶的功效，清肝明目，清热解*，杀菌消炎，防辐射，防铅中*，降低血压，治疗恶风麻痹。平时保持良好的心情，避免肝气郁结，对肝脏造成损伤。肝脏对于每个人而言都至关重要，尽量避免做一些有损肝脏健康的事情。
这好看又好喝，功效又健全的养生菊花茶，确定不来一罐吗？
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