随着生活节奏的加快，人们现在都比较注重养生保健了，那胎菊、枸杞、山楂一起泡茶喝有什么保健作用呢？
先来看看胎菊，它是杭白菊的一种，胎菊是杭白菊为开放的花蕾，其中的花粉，富含多种维生素、氨基酸和矿物质，营养价值高。胎菊是白菊中品质上乘的菊花茶，有着花蜜的清香，泡出的茶色清亮且久泡不散。性微寒、味甘，有清热解*、清肝明目、提神醒脑、生津解渴、祛湿解燥、健胃和脾、美容养颜、抗衰老、增强免疫力的作用。
再看山楂，它是消食类药、蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，山楂性微温、味酸、甘，具有消食化积、活血散瘀的功效。药理研究发现，山楂有助消化、降脂、降压、抗心律失常、扩张血管、强心、抗动脉粥样硬化、抗心绞痛、调节免疫作用、抗癌的作用。
再来看枸杞，枸杞为补益肝肾阴虚的中药，亦为大家所常用的药膳食材。为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，性平味甘偏温，其甘补质润，既善补益肝肾明目，又能润肺止咳，有滋补肝肾、润肺明目的功效。药理研究发现，枸杞具有调节免疫作用、护肝、促进造血功能、降脂、降糖、延缓衰老、提高耐力、抗肿瘤的作用。
胎菊、枸杞、山楂一起泡茶喝，甘中略带点酸，胎菊性寒而枸杞性偏温，清补而不燥，既清肝明目、生津解渴、助消化，又提神醒脑、护肝、降脂、美容养颜，还提高耐力、有效减轻电脑对眼睛的辐射伤害及改善眼睛的干涩不适，临床上对风热感冒、咽痛、口腔溃疡、目赤、尿少短*也有很好的治疗效果。胎菊、枸杞、山楂一起泡茶饮，有降脂消食、保护眼睛、护肝、清热解渴的作用，是日常保健不错的茶饮方。