目前像肝脏疾病的发病率也是越来越高，给人们的生活造成了极大的影响，而肝是“哑巴”，由于肝脏没有痛觉神经，所以当肝脏病变是很难被人体发现，一般也是发展到了晚期，这样也会危及到个人的生命，所以在生活中也要注重对于肝脏的呵护。
而根据美国国家癌症组织统计大蒜是世界上抗癌潜力最大的植物之一，而大家作为常见的一种调味品，不仅能够调味去腥也具有一定的药用价值，入脾、胃、肺，能够帮助起到消炎抑菌的功效，对于身体健康有着一定的好处。
而且还有很多人提出常吃大蒜的话，有助于自己的养护，肝脏的效果，预防肝癌的问题产生。
但也有人认为大蒜刺激性比较强，生疏过多就会刺激肝脏受损，严重加重病情，那么事实究竟如何呢？下面就具体来分析一下。
肝病是“喝”出来的？戒酒就行
要说的现在肝脏疾病越来越常见，很多人认为这是喝出来的，主要是因为平时摄入酒精过多的原因，确实现在生活中对于多数年轻人来说也是经常喝酒应酬，而且还有很多人却在酒饮在平时不喝酒就不行。
但长期酒精摄入过多的话，酒精主要是通过肝脏进行代谢，这样就会进入到肝脏内部，从而刺激肝细胞受损严重。
而且酒精的主要成分是乙醇进入人体之后也会在代谢过程中产生乙醛，乙醛与蛋白质相结合之后产生的物质也会直接损伤到肝细胞。
不仅如此，人体血液中的酒精含量浓度过高，乙醇代谢耗氧量也会增加，这样就会导致肝脏缺血，肝脏内部血管收缩，诱发酒精性肝损伤以及其他疾病，危害个人健康，所以在生活中也是要做到尽早戒酒。
当然，除了戒酒之外，也要改掉日常不良的作息，比如说长期吸烟，长期熬夜，经常生气，饮食不合理等等都会对肝脏造成损伤，所以也是要注重尽早戒掉。
肝病产生，身体若有5种迹象，查一下肝功
1、口臭：对于肝脏疾病患者来说，肝功能受损严重也会影响体内*素代谢，从而造成*素堆积，而且血液中的尿素碳和氨含量增多，也会出现顽固性口臭难以缓解的情况。
2、肩痛：肝功能受到损伤早期也会出现肝区病变的问题，肩膀部位也会出现放射性疼痛的情况，千万不要认为这是过度疲劳的表现，从而忽视了病情的加重。
、发热：当肝功能受损也会导致自身代谢异常，*素堆积过多，从而伴随持续性低烧的情况，严重威胁个人健康。
4、中指上粗下细：肝功能受损手指部位也会发生变化，尤其是中指也会出现上粗下细，指缝增大的问题，这也是肝脏病变的信号，要尽早就医检查。
5、肝掌：肝脏功能受到损伤，手掌大小鱼际部位也会出现异常发红的情况，用手按压会变白，松手立即恢复红色这种情况也被称为肝掌，是肝脏病变的一种表现。
所以说肝脏功能受到损伤，对身体的伤害也是非常大的，一定要注重及时的调理，而现在关于大蒜与肝脏的关系也是受到了人们的热议，那么大蒜究竟是伤肝还是养肝呢？
大蒜，究竟是“养肝”还是“伤肝”呢？
大蒜这种食材，其中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，钙，铁磷，维生素等多种成分，常吃一些大蒜，确实对于身体的健康有一定的好处，能够帮助增强免疫力，消炎杀菌等等。
不过很多人提出大蒜很容易加重肝病的情况，因为刺激性比较强，其实这样的说法也有一定的科学道理，对于肝炎患者来说，确实是不建议吃大蒜。
因为大蒜很容易刺激肠胃受损，抑制消化液的分泌，影响肝脏的正常运行，而且大蒜中的挥发性物质，还会导致血液中的血红蛋白以及白细胞数量减少，造成贫血的情况。
所以，对于肝病患者来说，不建议吃大蒜，但是一定要注意，我们指的是肝病患者，对于一些没有肝病人群肝脏正常的情况下可以适当吃大蒜，这样能够帮助为身体补充所需的营养成分，对身体健康有好处。
而进入冬季之后天气越来越寒冷，这个时候也是要注重养护肝脏，我们可以常喝一些热茶，有助于肝脏更健康。
医生：冬养肝，4茶换着喝
1、白菊花茶
进入冬季若想养护肝脏，可以坚持喝一些白菊花茶，具有清肝明目，清热解*的功效，有效促进肝脏内部*素垃圾的排出，减轻肝脏负担，预防肝脏病变的问题。
2、红枣枸杞茶
其实冬季也可以常喝一些红枣枸杞茶，具有极强的补血功效，能够帮助调理体内气血，而且还可以起到养肝护肝的效果，同时还能够促进体内寒气排出，让你健康过冬天。
、三七花茶
像三七粉在养护血管这方面有着一定的功效，能够促进血管内部*素代谢，不仅如此，塞气粉还具有养肝明目的效果，有助于增强肝脏功能，促进肝脏内部*素代谢，让肝脏慢慢恢复正常。
4、五味子茶
肝脏不适等，人家平时也可以选择喝一些五味子茶，有助其到养肝排*的功效，促进肝脏内部*素代谢，修复受损的肝细胞，增强肝脏功能，预防肝脏病变。
有关养肝护肝，你还知道哪些小妙招呢？可以在下方评论分享一下。