长沙的夏天特别炎热干燥，七月下旬小朋友因为上火引起支气管发炎，一直断断续续没有完全康复，也没有发烧或是严重，就是断断续续的咳嗽，鼻塞。前前后后一个多月的时间，药吃的时间也长，雾化也做过了，但是还是咳嗽，却也不严重。断断续续折腾的我也心烦意乱，因为咳嗽影响小朋友睡眠与食欲，小朋友自己也不舒服。
大概从八月中旬开始，我开始每天炖一个雪梨加上一些川贝粉给孩子喝，不加冰糖，因为咳嗽期间，太甜容易导致孩子痰多严重。咳嗽期间我连糖果巧克力都不让她吃，就怕增加痰多。我用的是隔水炖，大概一个小时左右，放温后让小朋友喝下。
因为川贝粉的药性我不是十分清楚，不敢给小朋友长期服用，因此我每天晚上会一个雪梨加上几条陈皮丝，依旧是不加冰糖，大概lm的水，预约好时间，早上出门前给她装进保温壶，叮嘱她记得喝完。开学大概十天左右，突然有一天我发现孩子不咳嗽了，鼻子也不塞了，起床前睡觉后也不在咳咳咳，这个时候我已经坚持每天给她煲雪梨水差不多一个月了，期间不曾吃药。其实我自己也很意外，原来是真的有用。
每日一炖我发现身边不少小朋友都会在这个季节有咳嗽很长时间的习惯，吃药断断续续也不完全康复，我也推荐给了身边的宝妈们，可以试试这个方法，以下我都是在ml的水左右：
1、咳嗽痰多，雪梨+川贝粉（切记不要加糖，糖会引发痰多现象）；
2、因为我不敢给孩子长期使用川贝，因此也会换成雪梨+陈皮一些（我还是选择不加糖，雪梨其实够甜了），并且陈皮带有一些开胃的功效；
3、平常如果我发现孩子上火，比如眼屎增多，溃疡，手心发热等，会换成野菊花泡水或是金银花泡水+一点冰糖（因为菊花金银花会苦孩子喝不下），视情况看喝几次。
这里给各位一个温馨小提示，白菊花主要针对平肝明目；*菊花主要针对疏风清热，目赤肿痛；野菊花主要针对清热解*；因为每位宝贝的体质各不相同，以上都是我家孩子的使用经验，如果有不确定的请咨询医生为主，能不能喝，或是怎样搭配喝，喝多久。
新会陈皮，只需18元京东￥17购买已下架目前小朋友正常的情况下，我是给她每日带一壶ml雪梨陈皮水去上学，她每天都会乖乖喝完，最近发现胃口大增，也不知道是不是陈皮的原因，也没有在发现积食的现象。小朋友积食也很容易上火哦，而一旦上火就很容易引发咽炎，所以还是要提醒孩子多多喝水，喝对了才能有保护的效果喔。
苏泊尔SUPOR电炖锅1.6L电炖盅煲汤锅隔水炖定时三胆京东查看已下架