寒露过后多喝“它”养肝护肾，强壮身体，早喝早受益
在日常生活当中*芪对大家来说并不陌生，有大部分人是经常食用的，但是也还是有小部分人不知道*芪的好处的，有句老话不是说吗：“常喝*芪汤，防病又健康”，*芪在古代就是一种药品，它的作用有很多，可以增强人体自身免疫力、保护肝脏、抗衰老、降压等作用。
一般比较注重养生的人应该平常都会喝一些*芪，但是不一定知道怎么样搭配才可以是*芪的功效发挥的最好，小编就带大家一起了解一下，寒露过后，*芪跟这些一起泡水，对肝脏皮肤都很好，对男人女人都很好！
*芪枸杞菊花茶的功效和作用
把*芪、枸杞还有菊花一起泡茶喝，真的是再好不过了，常喝枸杞可以不肾脏、养肝明目，菊花可以散风清热，通茶都知道喝菊花茶可以败火的，这三种泡在一起，对身体是有极大的好吃的。
*芪的功效及作用：*芪可以增强人体自身免疫力、保肝利尿、抗衰老、抗应激、降压，可以有效的消除实验性肾炎蛋白尿、增强心肌收缩力、调节血糖含量、改善心肌供血，还可以延迟细胞衰老的速度。
枸杞的功效及作用：枸杞可以促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、缓解疲劳、抗辐射、保肝、保护生殖功能等。
菊花的功效及作用：菊花中含有丰富的维生素、铁、锌、铜等微量元素，经常喝的话可以对人体起到保健的作用，可以清肝明目，改善因上火引起的起痘，增强毛细血管的抵抗力，尤其是对有冠心病、高血压、高血脂和的人群有很好的治疗作用。
小编觉得现在社会生活节奏都是比较快的，大多数年轻人都喜欢喝功能性饮料或者是咖啡进行提神，小编建议大家把那些放一放，多喝一些茶，要养成爱养生的好习惯，尤其是整天对着手机和电脑的上班族们，更要好好的照顾自己，好了，小编今天就说到这里了，如果觉得小编的分享对你还是有帮助的，那么一定要记得