枸杞，现在似乎已经成了养生的标配的套餐了。90后常常说他们的养生的方式就是保温杯里泡枸杞，而中老年人也渐渐开始了泡枸杞的日常操作。枸杞的好处是我们有目共睹的，无论是男女老少，喝枸杞茶都只会有利而无害。而枸杞单独喝养生效果会比较明显。那么，搭配着喝会不会效果更好呢？
枸杞是一种药用价值很高的中药材，它的功效主要是帮助我们很好地养护肝脏以及养护好我们的肾脏。所以多用枸杞泡水喝，对于身体而言，好处是很多的。但是枸杞若是能够跟其他的食材搭配起来，或许养生的效果会加倍，相信很多人都很愿意这样喝。
枸杞和它搭配着喝，养肝补肾的效果都翻倍，今天就开始喝，好处多到想不到
枸杞+菊花茶
菊花，是一种具有很好的清热解毒的功效的一种花茶，同时也是一味中药的成分，所以在夏季的时候很容易上火或者身体排毒出现异常的状况下，用枸杞搭配菊花泡茶喝，也能够帮助有效清理身体内的毒素。
除此之外，菊花对于肝脏的养护也是很有效的，因为人的肝脏无论在什么时候都担负着身体的清理毒素和垃圾的重任，而肝脏一旦受到损伤之后，身体的清理的功能就会受到影响，这个时候若是你想要的改善，可以尝试用枸杞菊花茶对肝脏进行养护，提高肝脏的排毒和代谢的功能。
枸杞+红枣茶
红枣，是很多人都知道的可以补血益气的是万物，而枸杞和红枣的搭配，也是能够帮助人们的身体补充气血的一种有效地途径。夏季的时候，天气潮湿，气候多变，人的气血也会受到湿气或者是寒气的影响。
用枸杞搭配红枣，可以帮助补充人体内的气血，促进体内的血液循环的同时也能够使得身体的状态变得更加的强健，让面色看上去更红润有光泽。身体状况也会越来越健康。
枸杞+黄芪茶
不知道的人不了解的是，这一种的搭配其实是对于男性很有利的一种搭配，因为对于男性而言，肾的健康往往比较关键，只有肾脏健康了，男性的身体才会更加强壮，并且也能够帮助男性更有自信。
而夏季的时候男性的阳气会很容易流失，所以这个时候需要补肾益气，帮助不会身体很容易损耗的阳气，所以这一类的搭配是很好的选择。枸杞的补肾的效果本身就比较突出，再加上黄芪也有很好的益气补肾的功效，所以这两者的搭配，确实会使得效果更加翻倍。所以男性可以尝试这种搭配，每天泡茶喝，养生的效果或许超出你的想象。
而其实不管是什么时候的养生，你若是能够将食材进行合理又有效的搭配，其实效果确实是会很显著得有所体现的。夏季的时候，是人的肾脏和肝脏以及身体各个器官处于比较虚弱的状态，再加上夏天的时候因为一些不好的生活习惯，比如说经常在空调房待着，贪凉并且喜欢吃重口味的食物，这些都是对于身体会有伤害的习惯。
但是对于很多人而言，身体的健康却很经常会被抛于脑后，若是不及时改变的话，有可能你做的这些养生和补救的措施都不一定会有用，所以在进行养生的同时，你还要注意对于自己生活上的一些行为习惯的改变。预防往往会比出现了问题再补救要好得多，毕竟人的身体不一定能够经得起这样的折腾。所以保温杯里泡枸杞，深更半夜“蹦野迪”的做法，我们同样是不赞同的。