枸杞菊花茶
By亚希珍祥
是最常被使用的中医食材，也是一种具有生命力的并好用的植物。枸杞的好处多多，不仅可明目养神，还有促进血液循环，防止动脉硬化，提升免疫力，降低三高等疗效。对眼睛保健功效，延缓衰老和抗老。
原料：枸杞、干菊花、冰糖。
做法步骤：
第1步、材料图。
第2步、菊花和枸杞用清水洗净，沥干水份。
第3步、锅中注入清水，菊花和枸杞大火煮滚。
第4步、滚后转小火煮10分钟。
第5步、关火焖5分钟，待凉后滤出茶汁，剩下的材料可再加水再煮一次。
第6步、加入适量的冰糖拌匀即可。
第7步、
来自美食天下亚希珍祥的作品。
大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎