色彩金黄、略带清香的菊花茶是白领一族必备的花茶之一，它能够清肝明目，从内而外保护我们的眼睛。
TIPS 这类人群不适宜喝菊花茶
有过敏体质的人想喝菊花茶应先喝一两朵试试，如果没问题再多喝，但不要过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒者和容易腹泻者不要喝。
泡制健康花草茶
适合人份：2人
制作时间：＜15分钟
花茶材料：干雏菊8~10朵，枸杞6~8颗。
轻松DIY
Step1：用清水把枸杞清洗一遍，放一旁待用。
Step2：将水放入锅中煮沸，并在此期间准备好容器装入花茶。
Step3：把烧好的开水倒入装了干雏菊和枸杞的容器中，等待茶色变黄即可。
饮品功效
带有独特清香的干雏菊是最佳的降火良药，干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量饮用菊花茶就能有效地达到降火的作用。对于久坐电脑前的上班族来说，此茶是一个很好的饮品，它不仅能够防止辐射，加入枸杞还能明目养神，保护自己的视力。