导语：黄芪作为补气中药，不仅可以入药，还可以用于日常防病保健，现在，随着社会经济的发展，越来越多的人过上了好日子，开始注重保健。
比如很多人会喝枸杞或者养生茶，其实是想达到养生的效果，黄芪一剂就够了，其实黄芪是一种比枸杞更健康的中药，而且吃起来很简单，泡在水里就行了。
每天喝杯黄芪水，坚持一段时间，5个问题或许会慢慢“迎刃而解”
1、可以增强心肌的收缩力
每天喝黄芪可以预防心力衰竭，促进心脏的血液循环，降低血液中的血球蛋白含量，加强心肌的收缩率，黄芪能有效加强人体心肌的收缩能力，对于胃炎患者来说，每天饮用黄芪水可以有很好的缓解作用。
2、改善身体疲劳
在生活中，经常感到疲劳甚至气短的朋友可以选择喝一些黄芪水，可以有效的帮助恢复健康，让你越来越有精神，泡水的时候可以根据自己的需要加点糖，会让黄芪水的口感更好，喝黄芪水也可以加点枸杞，过一段时间有助于改善你的精神。
3、益气固表
黄芪一直是名贵的补气药物，中医认为黄芪具有益气固表的作用，民间也一直有“常饮黄芪汤，可防病强身”的说法，但生活中也有很多人经常因为“外表不稳定”而感冒，这时候用黄芪泡水是个不错的选择。
4、益气、利尿、消肿
黄芪可用于气虚、水湿凝滞所致的面部浮肿、小便不利，此外，黄芪还可用于气虚血瘀所致的肢体麻木、关节痛、半身不遂，或气虚津亏所致的消渴，需要注意的是，本品为温补之品，热毒过盛或实热证显现时暂不宜使用。
5、缓解胃炎
如果肠道功能弱，身体虚弱，不能很好的吸收营养，这也说明胃肠道一般，可能是平时不注意饮食导致的胃肠功能紊乱引起的，严重者可能引发胃炎等肠胃疾病，研究表明，饮用黄芪水还可以有效降低尿液中的蛋白质含量，同时增强机体的心肌收缩力，可以有效防止体内内循环衰竭的现象。
阅读延伸黄芪的最佳搭配食物有哪些
1、红枣
红枣是我们生活中出现率比较高的食物，很多气血两虚的女性会选择用黄芪、大枣泡水喝，黄芪和大枣非常适合贫血的人，以及体质虚弱、气血不足的人食用，如果人在生活中稍有活动就气喘吁吁、手脚冰凉、面色苍白等，喝黄芪、大枣后可以缓解症状。
2、人参
人参是一种珍贵的食物，对人体健康有非常明显的促进作用，人们在日常生活中，将黄芪与人参一起使用，可以起到补气、壮阳、补虚的作用，人们在用黄芪配人参时，可以将人参、黄芪放入锅中用水煮，也可以直接冲泡。
3、枸杞
黄芪配枸杞具有美容养颜、抗衰老的功效，非常适合预防衰老的女性和免疫力低下的人群，在生活中，人们可以将黄芪和枸杞一起放入锅中煮沸一小时，然后用滤网将残渣捞出，再饮用煮沸的黄芪枸杞茶。
4、红茶
黄芪和红茶搭配也有利于人们的身体健康，黄芪和红茶的组合非常适合骨质疏松的人，可以起到缓解骨质疏松症状的作用，人们可以取适量的水倒放在锅里，然后加入黄芪和红茶煮，蒸出来的水可以正常饮用。
5、菊花
黄芪也可与菊花配伍，具有滋阴明目、清热降火的功效，还能促进肝组织细胞再生，保护肝脏，当人们将黄芪与其他食物一起食用时，应注意不要与玄参和杏仁一起食用，以免引起身体不适，肾阴虚的人不宜吃黄芪。
黄芪的副作用有哪些？
黄芪的主要副作用是部分患者服用后会出现敏感的过敏反应，表现为皮疹、瘙痒、水疱，水疱破裂后细菌感染，容易引起脓疱，这种药还含有一定量的糖，所以糖尿病患者服用后很容易影响血糖，因此，糖尿病患者禁用。
服用此药期间，不宜吃辛辣、刺激性、生冷油腻的食物，否则药效会降低，感冒发烧患者不建议服用此药，否则会加重症状，以益气固表为主，主要用于改善气短、心悸、多汗等症状。
黄芪的一般用量为每天30克，补气壮阳要用蜂蜜烧，黄芪可以生吃，黄芪能入脾、肺经，温补，能升阳、去水、祛邪，再补中气，再补肺气、胃、表，还能解毒、利尿消肿、补气生血、生精化滞，还可用于治疗血虚萎黄、气不摄血、气血两虚、自汗盗汗、阴虚发热等引起半身不遂。