想必大家对“菊花茶”并不陌生，菊花茶自然是由菊花冲泡的茶饮，我国栽培菊花的历史有多年之久，菊花是中国十大名花第三，不仅具有很好地观赏性，更是可以拿来当茶饮。
再加上菊花种植方便，物美价廉，在很久前就走入了寻常百姓家，无论是居家自己喝，还是用来待客，菊花茶都是最佳的选择之一。更是有老话说”常饮菊花茶，老来不眼花“。
对此观点，一直以来被人们争论不休，有不少人认为老话这是在炒作，给出的理由是：自己也喝过菊花茶，除了能降火之外，其他好处也没那么强烈感受到。
也有不少人认为老话说得在理，给出的理由是：古人经过数代人总结下来的经验，说明经常喝菊花茶对眼睛是有好处的。
那么，”常饮菊花茶，老来不眼花“，每天喝一杯菊花茶可以收获哪些好处，看完这篇文章你就懂了！
菊花茶自古以来，不仅仅是作为茶饮，还具备诸多的养生效果，《本草纲目》：“其苗可蔬：叶可嚼，花可饵，根实可药，囊之可枕，酿之可饮，自本至末，罔不有功”，也就是说菊花茶浑身上下都是宝，可以散风清热、润肺止咳，还能增强免疫力。
更关键的是，确实经常饮用一些菊花茶，可以起到清肝明目的作用，为什么这么说呢？实际上，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，而很多人之所以眼睛不舒服，随着年纪上涨，再加上经常熬夜或者吃一些烧烤等不健康食物，导致眼睛承受了大量负担的同时，火气还很旺盛。而每天喝一杯菊花茶，便可以很好地降火，从而起到清肝明目效果，还能帮助恢复视力。
所以，看到这里的朋友应该明白，为什么老话说”常饮菊花茶，老来不眼花“了，不仅如此，每天喝一杯菊花茶，还可以让身体收获以下两大好处：
一、缓解焦虑情绪
如今快节奏的生活，使得大部分人每天都很忙碌，承载着各方面的压力，因此很多人常常会感到很焦虑，这种焦虑的情绪若没有得到释放缓解，也容易导致一个人上火。而适当在工作之余来上一杯菊花茶，清甜爽口，还能润燥止燥，帮助人很好地缓解焦虑情绪。
二、清洁湿润皮肤
如今大部分人的皮肤状态都不是很好，主要是由于经常加班、压力大以及吃一些上火的食物引起，这些很容易导致脸上皮肤长痘痘、暗沉等问题，而适当喝一些菊花茶，可以加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
所以，看完以上的介绍可以明白，每天喝一杯菊花茶不仅对眼睛有好处，对整个人身心健康都有帮助。
因此，看完以上所介绍的，想必大家应该明白，经常喝菊花茶，对身体是有益的。
但市场上菊花的种类繁多，我们该如何选择呢？实际上，要说到菊花中的上乘品，那么当属金丝皇菊。不仅口感上佳，而且营养更是丰富。
金丝皇菊依然是菊中上品，其中以黄山的金丝皇菊最具盛名，独特的地理位置和气候土壤，使得黄山金丝皇菊口感独特，比一般的菊花更为甘爽。
而且，远离城市喧嚣，没有工业污染，全都是人工采摘、不熏硫磺，再经过自然光照晾晒、高温烘烤、密封包装等工序，自然干燥更优质，保存不变质。
物以稀为贵，20多斤鲜菊花，烘干后，只能得到1斤干花；妻其中花形饱满的又只有一半，非常难得。
第一次见到金丝皇菊时，小编也被震惊到了：一杯一朵，冲泡之时色如黄金在水中舒展，如同又一次鲜花盛开，令人叹为观止！
而且，金丝皇菊没有一般菊花那淡淡的苦味，而是“香、润、甜、美”，一股甘甜混合着花香就在口中四散开来，清爽可口，不用加冰糖都很好喝。
一朵可反复冲泡3~4次，非常耐泡。
秋天来了，炎热干燥，易上火，泡一杯金丝皇菊，喝着丝丝甘甜，润喉、清热、更降燥！与红枣一起喝，还可以益血安神，尤其适合女性。
正宗黄山金丝皇菊，只需49.9元，满满实实一罐，约50朵，一天一朵都能喝近2个月，这性价比，高！