剥开黄金壳,映入白玉肤,犹似夜光珠。朴实的金黄“外衣”下,藏着晶莹剔透的果肉,隐约可见的果核,让人越看越爱,越看越想吃。轻轻咬上一口,扑鼻而来的淡淡清香,甘甜可口的果汁,甜而不腻的口感,这味道直沁心脾~
龙眼属于热性水果,吃多了是会上火的,容易出现流鼻血,口腔溃疡,便秘等上火症状,建议成人每日最多可以吃五颗龙眼。
怎么吃龙眼不上火
桂圆属热性,不宜多吃,如大量食用,容易引起上火。其实,吃桂圆时不妨来杯菊花茶,就不用担心上火了桂圆适合年老体弱、产后体虚、气血不足、有慢性疾病、体虚怕冷以及各种贫血患者用于滋养进补。
龙眼的功效有哪些呢?
1、补血益气
2、养心益智
3、滋补身体
4、养颜美容
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