金银花一般来说是中药材，还有植物的总称，这种药物是具有清热解毒的功效，所以常常都会被人们当中一种可以降火的药材。
而且人们经常可以喝到的金银花茶，就是用晒干以后进行加工的金银花泡制的。如果是喝金银花茶的话，可以滋补自己的胃部，那么你知道金银花和什么一起泡水对身体好吗？一起来了解一下吧。
01什么是金银花？
金银花，别名忍冬、金银藤、银藤、二色花藤、二宝藤、右转藤、子风藤、鸳鸯藤。由于花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。
它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。
金银花中的黄酮类化合物对猪油的氧化具有明显的抑制作用，主要是因为黄酮类化合物具有多分结构。能够提供活泼的氢质子与油脂氧化产生的自由基结合成稳定的产物，从而阻断油脂的自动氧化过程。
02金银花的功效
1.消炎
当金银花进入体内后，能有效地促进肾上腺皮质激素释放，这种激素对各种炎症及肿痛都有良好的治疗效果。
因此，如果身体出现了炎症症状，或者是要做好预防发炎的工作，可以适量的吃些金银花水。
2.提高身体免疫力
金银花当中含有丰富的物质，可以让身体当中的淋巴细胞进行转化，增强白细胞的吞噬能力，让身体的抵抗能力得到提高。
另外，多服用金银花还可以让身体提高抵御癌细胞的能力，起到有效的防治作用。
3.疏散风热
金银花甘寒，芳香疏散，善散肺经热邪，透热达表，可用于改善外感风热或者温病初期时身热、咽痛口渴等症。
4.疏热散邪
对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
5.抗菌及抗病毒
即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等都有明显抑制作用。
03金银花和它天生一对，喝一段时间后，肝脏干净了，睡眠也好了
1.金银花+玫瑰花
金银花和玫瑰直接用开水冲泡饮用就可以，也可以根据自己的喜好选择玫瑰多一些，金银花少一些，玫瑰虽然有些味苦，但是性质温和。
与金银花一同饮用有提神益气的作用，如果感到心情烦闷，慌乱不安，可以喝一杯金银花玫瑰茶，有安神的功效。
2.金银花+枸杞
金银花和枸杞泡水可促进肝脏排毒功能、保护肝脏，也可用于治疗因肝火上亢引起的目赤肿痛、视力模糊等症状。也可用于治疗因心火所致心烦气躁，肺火所致的咳嗽、咳痰等。
金银花和枸杞泡水还可以扩张冠状动脉、增加血流、降低血压，对冠心病、高血压、动脉硬化、高胆固醇血症有较好的治疗效果。
3.金银花+菊花
金银花菊花泡水喝时，菊花性寒，归肝经，具有平肝明目的作用，可用于眼目昏花等。长期对着电脑的上班族可以适量饮用，对眼睛有一定保护作用。
此外，金银花性寒，能清肝火、散风热，具有清热解毒的作用。因此，金银花菊花泡水适合风热感冒、温病发热、头痛眩晕的患者饮用。
4.金银花+山楂
金银花加山楂片泡水的功效是清热消食，可以用于食欲不振，消化不良的患者服用。山楂主要是活血化瘀，健胃消食。
金银花具有清热解毒，疏散风热的功效，苦寒性比较强，对于脾胃的伤害也比较大，无症状的患者，使用容易伤害脾胃。适量的饮用此水可以瘦身养颜，促进减肥，防衰老等。
5.金银花+黄芪
黄芪这类中草药材常常合理使用能够提高免疫力，自然它的护肝有利排尿实际效果也是很好的。在我们民俗也有一种叫法就是说常饮黄芪汤，预防疾病保持身心健康。
因此大家常常用黄芪和金银花茶一起泡水喝可以清热去火，提高免疫力，并且也有非常好的养颜美容作用。
6.金银花+蒲公英
金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，蒲公英具有利水通淋、消炎止痛的功效。可将金银花和蒲公英一起泡水喝，可以有效缓解由于上火所引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，可以达到清热解毒的功效。
并且如果患者长时间用眼导致眼部疲劳，可以适量饮用金银花和蒲公英泡水，可以起到缓解疲劳、清肝明目的功效。
04喝金银花水禁忌
1.月经不能喝
金银花属于寒性植物，在泡水后有消暑降温的作用，女性容易感觉到燥热，所以会经常饮用它。
但是在月经期间的女性不能喝它，它会影响经血排出，而且还会产生肚子痛的后果。月经期间身体尤其怕冷，尽量避免使用寒性食物。
2.切忌服用过量
金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花。
这对于身体没有好处只有坏处，金银花泡水要注意用量。一定不能过量的食用，以免对身体产生不适的情况出现。
3.金银花不能冷饮
金银花茶冷了之后就不能喝了，不然会导致腹泻，所以必须要正确服用金银花才好。
正确的服用金银花，应该是用开水冲泡之后亲热的时候服用，这样才可以发挥里面的药效以及给人体带来的营养价值。
4.金银花泡水不能天天喝
金银花泡水最好是在身体出现上火等情况下才喝，而且每次选择大约10克左右用开水冲泡。但建议不要天天喝，避免造成脾胃负担过大。