大家好，艳阳普照的日子真的是让人心旷神怡，我是小编，在这里祝大家天天开心，事事顺心，天天发大财。
现在人们的生活水平有了很大的提高，汽车已经是一种很常见的交通工具，那么我们在开车出行的时候确实是非常方便的，但是有的时候却存在着一定的安全隐患，这也是如今交通事故的发生率一直居高不下的原因，当然交通事故发生的原因是，有很多的一些新手司机在开车的时候，也许是因为技术不娴熟而造成的事故，有一些司机是为了在高速上追求刺激而出现的事故，还有一些是因为司机过度疲劳而出现的事故，那么据相关的数据推荐，因为司机犯困导致的交通事故占总数的20%，从这个数据中也可以看得出来这个比率是非常高的，那么如果我们在高速上行驶的时候想要睡觉该怎么办呢？高速开车瞌睡怎么办？老司机：牢记这几个技巧，比喝红牛还管用。
每年由于司机疲劳驾驶，犯困导致注意力不集中而引发的车祸超过件，人因此失去生命，在高速公路上犯困四秒，就足以诱发一起重大交通事故，多么可怕的一组数字啊。今晚小编就带你了解一下，开车如何消除“犯困”。
很多人都会用红牛来醒脑，如果是在日常生活中那么还是可以的，但是如果在驾驶的过程中是不可以的，红牛中含有咖啡会让人的心率加快，让车主突然兴奋起来，然后就会产生一种幻觉，这在高速上很危险的。而且如果红牛喝多了人体就会逐渐习惯了，以后再喝红牛的话效果也就不会那么明显了。喝多了还会还会让我们容易想上厕所，在高速上是不合适的。
第一种，听音乐
经常在高速上跑的车主基本是一些大货车，司机们为了生活来回奔波，红牛的价格在饮料里还是比较贵的，靠红牛提神，成本有些高了。但是学会了这两招，成本比红牛低，而且还比喝红牛管用，只是大多数车主都不清楚。在行车过程中可以放一些摇滚的歌曲，通过耳膜刺激会精神很多，要是困意又上来了可以一边听一边唱。
第二种，嚼口香糖
通过咀嚼东西，这也是很好分散注意力的方法之一，可能有人习惯槟榔的劲爽感，但槟榔吃多了毕竟对健康无益。而通过嚼口香糖就是最佳的替代方法，既能分散注意、提神醒脑，又不会有害健康，算是一举两得了。
第三种，带上家人朋友
因为家人朋友在车内的时候可以和你聊天，即使找不到什么话题也没关系只用一直和你说着话就行。因为人在说话时是绝对不会犯困的，并且还可以借这个机会和家人朋友说说心里话，增进一下彼此之间的感情，可以说是一举两得了。但这里需要提前叮嘱好家人朋友不能在车上睡着了，因为这样更容易造成驾驶员打瞌睡。
第四种，打开车窗通风
我们在开车的时候，如果把所有的车窗都关闭的话，那么车内的氧气也是特别薄的，所以在这种情况下人们就容易犯困瞌睡，所以在这个时候我们只需要打开车窗，让车内的空气流通同时能够感受到这凉爽的风就能够让我们精神抖擞，这样的话就能够有效的缓解瞌睡的现象。
有没有这样一款提神神器，它既能快速提神又没有依赖性，
而且还使用方便、味道好闻呢？长途开车犯困，老师机教你一新方法，人人可用，比喝红牛更有用
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开车犯困时，挤出一点冰爽醒肤霜，涂抹在太阳穴或是轻轻吸一口，瞬间冰爽上脑，行车更安全。
上班瞌睡、开车犯困用它，瞬间神清气爽、活力满满，而且还能缓解晕车、鼻塞、蚊虫叮咬等！
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持续5小时不疲劳、瞌睡
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石斛：清热养阴、活血化瘀等功效，调节脑单胺类神经介质水平；
红花：调神静气，促进人体血液循环的血氧供给，保持脑部神经活性；
当归：活血益气，具有解乏提神的功效
通过本草精油疏经活血，增加脑部的血氧量、刺激神经介质，让沉眠的脑部活跃起来；
睡意是由脑的睡眠中枢和觉醒中枢控制的，活跃的神经介质会抑制睡眠指令发出，疲劳和瞌睡自然就被扫除。
小编友情提请，晚上加班请尽早使用，千万不要睡前涂抹云南本草石斛提神精油，怕你精神振奋到整夜睡不着！
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