秋季，是个十分凉爽的季节，但是秋季也是一个较为干燥的季节，不仅外界的环境十分的干燥，而且人体也会受到外界环境的影响，及其容易出现干燥上火的症状，尤其是对于肝脏而言，肝脏本就是火气旺盛的器官，在外界的气候影响之下，更加容易出现肝火旺盛的症状。
肝火旺盛，最常见的症状就是便秘了，有句话叫做：“便秘不是病，堵得要人命”，很多便秘的患者应该是深有体会，因此及时的降肝火，摆脱便秘的困扰十分重要，而蜂蜜对于通便就有着极为有效的作用，但是搭配什么物质进行泡水，可以有效地祛除肝火，保护肝脏呢？
蜂蜜搭配哪3物泡水喝，降火通便，有助护肝？
第一物就是菊花
菊花十分常见，很多家庭当中也会使用菊花进行泡茶，达到去火的作用，菊花也是属于中药材的一种，性质较寒，可以有效的帮助肝脏祛除火气，缓解视力，因为菊花当中有着丰富的维生素A，帮助肝火旺盛，眼睛容易疲劳的患者进行改善。
而蜂蜜可以帮助人体促进胃部以及肠道的蠕动，有利于消化通便，如果肝脏的火气旺盛，人体常常受到便秘的困扰，就可以选择蜂蜜菊花茶进行祛除肝火，排出毒素，改善便秘，让人体更加的健康。
第二物就是决明子
决明子很多人都有所不知，但是决明子可能就会生长在周围的花丛等处，很多地方都会出现，因为到了秋季，决明子较为成熟之后，就会散落在各处进行生长，不过决明子同样也是一种效用强大的中药药材。
决明子的味道虽然比较的苦涩，但是地域与肝火旺盛的症状可以得到有效的改善，因为决明子的性质较为微寒，可以通过泡茶饮用等方式，可以有效地进入到肝脏部位，进行清热解毒，而且决明子的本身就具有滋润肠道，排毒通便的效果，加上蜂蜜进行使用效果更为强大。
但是，决明子也不能过多的与蜂蜜进行泡水饮用，因为决明子当中含有的一种物质，通便效果强大，过多的食用，可能导致人体出现腹泻的症状，使用不当会引起反面效果，因此一定要在医生的指导之下进行使用，避免引起不必要的健康危害。
决明子不仅果实可以进行泡茶饮用，而且根茎和叶子同样也具有着极为强大的效用，炒菜煲汤的时候都是可以加入，可谓是“浑身都是宝”。
第三物就是金银花
金银花名气在中药中的名气极大，但是“盛名之下无虚士”，作为清热解毒的良药，很多疾病都会用到，对于肝火旺盛的人群更是大有益处，与蜂蜜水进行泡茶饮用可以有效的缓解肝火旺盛，便秘等不适症状，还能提高人体的免疫力，保护肝脏功能。
秋季干燥，体内肝火旺盛应该及时的进行调理，适量的饮用上述的蜂蜜饮品，可以有效地帮助人们恢复身体的健康，摆脱便秘的困扰。