Hello，宝子们，疫情下的你们都在干嘛呢？是不是和小编一样每天吃了睡，睡了吃捏。那快尝试一下这几种养生茶吧！在家也能做，方便又养生，也不会无聊！
NO.1玫瑰菊杞茶包
食材：玫瑰＋菊花＋枸杞适合人群：在家隔离憋闷的，有点小抑郁的，闷闷不乐，唉声叹气，夜寐不安，肝气郁结的，乳房胀痛，月经不调，痛经等；玫瑰行气解郁，菊花平肝明目，构杞滋补肝肾。
NO.2菊花决明子构杞茶包
食材：菊花＋金银花＋决明子＋桂花＋枸杞＋甘草
适合人群：隔离在家被迫熬夜人群，无论是熬夜追剧／打游戏／学习等，只要经常11点以后才睡觉的人群，建议常备这款；经常熬夜带来的常见问题有：肝火旺，出油冒痘；眼肌疲劳；固色暗沉，皮肤粗糙；湿气重，便秘、大便抓马桶；
NO.3陈皮茯苓茶
食材：陈皮＋茯苓＋枸杞＋红茶适合人群：体寒人群、湿气重人群、有肉肉需减脂人群；陈皮性温，理气健脾、燥湿化痰，刮油解腻；茯苓利水渗湿，健脾宁心；枸杞滋补肝肾益精明目；红茶偏温，可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿。里面两味温性食材两味中性食材，特别适合体寒小姐姐选用，而市面上大部分祛湿减脂茶都偏寒凉。
NO.4红豆薏米芡实茶
食材：薏苡仁＋赤小豆＋芡实＋茯苓＋红枣＋构杞＋红茶适合人群：湿气重、舌苔后腻、大便粘马桶、总是睡不醒人群俗话说十人九湿，千寒易除、一湿难去。本款祛湿茶寒凉适宜，基本适合所有人饮用，红茶和红枣性温，可以中和薏苡仁的“凉”，而且所有食材均为甘、淡，口感一流，好喝才容易坚持。
NO.5酸枣仁桑葚茶
食材：酸枣仁＋桑葚＋桂圆＋茯苓建议人群：入睡困难的小姐姐
酸枣仁宁心安神，桂圆养血安神，茯苓健脾宁心，桑葚也有一定的安神作用。
NO.6黄芪桂圆红枣茶
食材：黄芪＋桂圆＋红枣＋构杞建议人群：气血虚手脚凉人群黄芪号称“补气之王”，老年人才用人参，年轻人黄芪足矣；桂圆补益心脾养血安神；红枣补中益气养血安神；枸杞滋补肝肾益精明目。
靓女靓仔们快学起来吧，疫情过后，春暖花开，你就是整条街上最靓的仔!