导语：夏天湿气重，身体可能有3个表现，做好4件事，或能助你轻松祛湿。
到了夏天，身体反而每况愈下，总觉得疲累和不适。说到底，还是因为身体内的湿气太重，在这个闷热的季节，很多人光顾着舒服，忘了身体的健康。所以说：身体都是有记忆的，之前做的那些不好的事情，都会一一反馈给你。
都说夏天最舒服的方式，就是呆在空调房内，喝着冰水，或者吃着冰西瓜，简直不要太惬意。不否认，这样的打开方式确实很舒服，可是身体却在承受莫大的伤害。因为不管是空调，还是冰水、冰西瓜，都太过寒凉。
一旦这些寒凉的东西进体内，势必会影响健康，改变之前身体状态。如此一来，身体内的湿气会愈加严重，影响生活节奏。说到这里，很多人下意识的观察自己，想知道是否出现湿气重的情况。
身体的湿气，多半通过这些方式表现出来
1、皮肤油腻
洗脸的时候，会出现皮肤瘙痒，或者是皮肤油腻的情况，甚至还会有长痘痘的情况。不用怀疑，多半是湿气重导致的，体内的湿气表现在皮肤上，形成各种皮肤问题。
2、头晕乏力
明明是早上刚起床，可整个人却特别发力，而且衣服都湿透了。整个人特别沉重，总觉得有气无力，这是湿气重的典型表现。悲催的是，很多人觉得是生病了，还为此吃了很多药。
3、食欲不佳
之前很喜欢吃的东西，突然间就觉得不香了，就连食欲也越来越差。时不时，还会出现胸闷、气短和腹胀的情况，这说明身体内的湿气，在不断的加重。即便是清淡的食物，也不是很感兴趣。
湿气太重，如何排湿呢？做好4件事，或能助你轻松祛湿
1、加强运动
相较于其他季节，人们在夏天更懒惰一些，才给了湿气可趁之机。既然如此，那就让自己动起来，只要加强运动，就能促进身体的代谢和循环能力，自然就能把身体内的湿气代谢出来。
至于运动的时间，其实无需太长，每天保持半个小时即可。运动的目的是为了强身健体，所以高强度的项目，真的没有必要。
2、少喝冰水，少在空调房呆
远离一切潮湿的环境，不给湿气肆意疯长的空间。虽然夏天很热，但还是希望大家少在空调房中，尽量多和大自然相处。若是非得呆在空调房，也要注意保暖，不要把皮肤大面积裸露在空调风之下。
除此外，冰冷的食物也要少吃。若是喝水，还是建议多喝温水，既能补充水分，又不用担心伤害身体。至于西瓜，常温的即可，而且不要多吃。
3、食物祛湿
夏季也不能忘了养生，想要健康的养生，自然离不开祛湿食材。夏季要多喝红豆薏米茶，或者茯苓菊花茶，每一样都有祛湿的效果。为了方便，可以准备现成的茶包，然后用热水冲泡即可。
需要注意的是：食物祛湿需要坚持，连续饮用一周，或者半个月左右，才能看到身体的变化。
4、睡前泡脚
俗话说：“寒从脚起”，身体不能因为脚冷而变暖。晚上用热水泡脚可以让脚暖和起来，在一定程度上有助于驱散体内的寒气和湿气，促进阳气的生长。
但泡脚这件事，平时在家自己泡，普通泡脚桶又重又占地，塑料瓶又太浅，水温降得快...
所以小编帮大家找到了这款可以折叠，保持恒温的。
并且它还有足底按摩、活氧气泡和红光理疗等辅助功能，这样泡脚真的太舒服了~
它是那种强韧耐用的硅胶，可伸缩折叠，收纳携带都很方便，床底、沙发底、橱柜等地方随便放。
租房党、宿舍党和出差党都超适合的，完全不占位置。
并且还有隐形便携提手，方便提起倒水。
3.3KG的重量轻松提起，出远门也不嫌重。睡前泡一泡，缓解一天的疲惫，睡得可香了~
优点也是超多：
1、38-45℃恒温
没有太烫和凉得快的烦恼
还记得小时候妈妈倒的洗脚水，永远是忍着烫也无法下脚，然后趁着不注意，把水晾到凉...
这里必须澄清一下，泡脚水不是越烫越好，太烫可能损伤皮肤哦。
当然太凉的话，也不如不泡。
用这款夏新可折叠足浴盆就没有这种烦恼啦~
把水直接倒进盆里，一键启动，自动加热到45℃，再不必拿双脚当温度计一样试水温了。
加热很快，并且当水温到达45℃之后，它就会一直保持这个温度。
暖烘烘的，不会很烫，也不会很快水就凉了。尤其是冬天泡脚，玩一会儿手机，脚下还是暖的。
2、比足疗店还舒服
按摩+药浴+活氧气泡+红光暖足
比热水泡脚更舒服，是边泡脚边做按摩~
太极滚轮按摩设计，相当于1个刮痧板+6组太极转盘+30颗灵动滚珠+22颗指压凸点，几乎全面覆盖了脚底穴位。
边泡脚、边按摩脚底，更有利于疏通气血，改善脚寒、水肿，帮助提升自身抵抗力~
还可以放一些足浴包进去。
艾草、藏红花、生姜、薰衣草等，对养生都有一定的功效。
红光照射功能：泡脚的同时照射足底，这对气血不畅老年人或体质虚寒的女性来说都是有好处的~
此外，泡脚的时候还可以感受到成千上万的活氧泡泡，一下一下°缓慢而有节奏地撞击我们的脚，酥酥麻麻好不舒服~
3、防水防漏电
全家老小安心泡脚
用电的东西，可能很多人会担心安全问题。
不过大家放心，足浴盆采用水电隔离设计，底部电线和元件都做了防水绝缘处理，开关有硅胶套保护。
每一个产品出厂都经过试水测试，放心用就可以啦。
检测报告都是有的，并不是三无产品哦。
到手之后，就安心泡脚吧。
窝在沙发上，一边泡脚，一边追追剧吃吃小零食，幸福美好的生活就是如此简单。
要说一下的是，它用起来超简单的！
开盖即用，全身就一个按键，大家买给家里老人用也是可以的~
4、3种规格可选，满足不同人的需求
5、重点来了，原厂直销品质保障，售后无忧
①严格国家安全检查，如不满意7天无理由退换货
②运输出现破损问题，我们全部承担
③一年内质量问题，免费换新机，来回运费我们出
④三年免费保修，维修免费，配件之类由工厂提供，不收维修费
功能强大又人性化的足浴盆，颜值也非常高。
机身极简、北欧风的设计，高级的白色，非常好看。
自用，送礼都合适~一天劳累回到家，泡个脚、做个气泡按摩，一夜好梦睡到大天亮！
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