热夏天,很多人喜欢泡在一杯香甜可口的菊花茶里,至于他的功效,大多数人都知道他可以清热降火。
不过,菊花有不止一种功效,他也有许多未知的影响。
菊花的药用价值很高。在《本草备要》:“菊花味兼甘苦,性平和,备受四气,饱经霜露,得金水之精,益肺肾二脏。”《本草纲目拾遗》的记录中,有一个文本:“治诸风头眩,明目祛风,搜肝气,益血润容。”
具体效果如下:
1、清热降火
菊花茶性凉,有清热、降火、解热的作用,因此如果便秘、痤疮、咽喉炎、口腔溃疡等引起灼伤症状,可适当喝点菊花茶来缓解症状。
2、视力
喝菊花茶有视力的效果,也能缓解眼睛疲劳,所以对于经常面对电脑的上班族来说,可以喝点菊花茶来缓解眼睛疲劳。
3、灭菌
菊花茶具有一定的杀菌效果,有助于人体对抗病毒,如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、福氏志贺氏菌、伤寒杆菌、β-溶血性链球菌等,菊花茶对这些病毒有一定的抑制作用。
4、心血管保护
菊花总黄酮能预防心肌缺血再灌注损伤,有效预防血栓形成,促进心肌缺血再灌注损伤的恢复。
5、调节免疫
菊花多糖和绿原酸能刺激肠道淋巴细胞分泌肿瘤坏死因子和干扰素,增加细胞免疫,并起到免疫调节作用。
6、调节血脂
菊花提取物能保持血清总胆固醇不变,提高高密度脂蛋白的保护作用,降低有害低密度脂蛋白的浓度,对预防高脂血症有一定的积极作用。
然而当你喝菊花茶时,你应该注意一些禁忌。
首先,菊花茶不能每天都喝醉,菊花性寒,如果你喝太多,你的身体可能会会变得越来越空。
其次,菊花过敏和感冒的人不适合饮用菊花茶。
另外,月经前和经期不能喝菊花茶,如果喝菊花茶,可能会会导致宫寒,这会导致痛经。