冬天来一把“皇帝菜”,养脾胃、调血压,你可千万不要小瞧了它!
清晨,一轮橘红色的阳光从地平线上升起,给萧条的冬野涂上了一层温暖的霞光,挂在枝头的枯叶,随着阳光的照耀,不时变换着色彩,虽然光缺了,也坦然自如,总是好看。
村头,几棵柿子树,虽至隆冬季节,仍挂着一树惹人喜爱的小红灯笼,于青砖瓦楼映衬下,愈璀璨夺目。驻足,仰望,随着寒风撩动,一串串红红的“灯笼”总在眼前闪烁,不舍抖落。
我顺着柿子树下的小路,走进村深处,村舍排排错落,阳光穿屋走巷,似乎每家门前都有一块干净的水泥地,晒被子,衣服,鞋子……房屋周边见缝插针,种上各种蔬菜,眼眸之处皆是碧绿油油,我似乎从萧瑟的寒冬走进了生机盎然的春天。
我缓缓地走在菜地的田埂上,三叶草绿满埂,偶尔挺出几茎荠菜花,绿梗细若,青实如小扇子,顶端白花如雪,身姿曼妙,很是好看。一老人正端着一把刚掐的茼蒿,边择捡边走过来,骄傲地告诉我,这是她家的皇帝菜,我不禁好奇起来,“这不是我们常吃的茼蒿吗,怎么变成皇帝菜了?”老人答道:“你可千万不要小瞧它,其貌虽然不扬,却是古代宫廷佳肴,故有皇帝菜的美称。”
老人接着又说,茼蒿是一种药食两用蔬菜,茎叶嫩时可食,亦可入药,其含有多种氨基酸及丰富的维生素,较高量的钠、钾等矿物质,具有安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃的功效,尤其是对于老年人易水肿、食欲差、脑袋晕胀、血压不稳有特别好的调理作用,她也常用茼蒿汁来作为治疗高血压的偏方。看来,这位老人还挺懂得养生之道。
这一聊便说个不停,我也不好意思扫她的兴,她还说,现在的人生活压力都大,不少人有失眠的现象,有些人压力大,导致晚上睡不着,有些人是烦躁翻来翻去睡不着,当然了,失眠谈不上什么大疾病,但是长期失眠,精神会出现问题,还会影响身体的健康,像头脑发昏,头晕,黑眼圈严重等情况,所以呢,失眠就怕这菜,每天吃一盘,安神无梦,睡到自然醒。
难怪有诗曰:“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人”。世间朴素无华的都是好东西,茼蒿菜有“蒿之清气,菊之甘香”。就连《诗经·采葛》都有云:“彼采萧兮,一日不见,如三秋兮”。“萧”在古代即指茼蒿,可见茼蒿早在千年前的诗经里都已名声显赫了。只是往往就在身边最好的东西,常常被人们忽略。
茼蒿,又名蓬蒿、安南草、同篙菜、菊花菜、蒿子杆等,为菊科茼蒿属一年生或二年生草本植物,全国各地都有栽培,其叶互生,长形羽状分裂,花黄色或白色,与野菊花很像。茼蒿作为一种蔬菜,想必很多人都吃过,对于我们都非常熟悉,它有一种特殊的浓郁气味,爱它的人视其如珍宝,厌它的人趋之若鹜。
时间飞跑,人却是慢下来的,在村子里转了一圈,时辰已不早,我该回家归于琐事了。
眼前这一片片的茼蒿仍显得那么的诗情画意,经清晨露水洗浴后,仿佛从酣睡中醒来,叶子青翠欲滴,每一片叶子都在努力地张开,宛如少女青绿的裙裾,即使长在荒山野岭,被践踏被轻视,它也不卑不亢,始终保留着上苍赠予的朴实、纯真。