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菊花枸杞决明子茶的功效与作用一般包括清肝明目、滋肝补肾、清热解毒、润肠通便、调节免疫等。
.清肝明目
菊花枸杞决明子茶具有清肝明目的效果,能有效缓解因肝火上炎导致的视物模糊、目赤肿痛等症状。
2.滋肝补肾
枸杞是中医常用的滋补肝肾的良药。菊花枸杞决明子茶能够滋补肝肾之阴,对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣等症状有良好的调理作用。
.清热解毒
菊花和决明子都有清热解毒的功效,适量喝菊花枸杞决明子茶,对于外感风热、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。
4.润肠通便
决明子有润肠通便的作用,枸杞和菊花虽然不直接具有润肠通便的作用,但它们能够调节体内环境,促进肠道健康,从而间接起到润肠通便的效果。
5.调节免疫
菊花枸杞决明子茶还有具有调节免疫的功效,能够增强机体免疫功能,提高人体抵抗力。
要注意的是,虽然菊花枸杞决明子茶具有诸多功效,但因其整体偏寒性,建议脾胃虚寒的人群尽量避免饮用,以免加重自身不适。除此之外,具体用量和饮用方式还需根据个人体质和病情情况而定,最好在医生或中医师的指导下进行饮用。